スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

カテゴリ:ママの思考整理ラボ > 脳を使った時短術

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)まとまった時間が取れないので、仕事の合間を縫って細切れに40〜50分かかってセミナーを作っていました。そんな風に言われていた お忙しいワーママさんが、なんと!! ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)カンタン!スムーズ!色々時短できそう! ブログ1記事10秒の脳の使い方、 スーパーブレイン1DAYベーシック講座で、 こんな嬉しいご感想をいただきました♡ 「カ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日、新しく始める講座のスライドを、 AIに作ってもらってビックリ・・・! 100倍速?って思うくらい早くて、 もちろん私が作るよりも いい感じに仕上がって ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「ブログを書きたいのに、家事と育児で時間がないんです。」「発信に時間がかかりすぎて・・・子どもが帰ってきてもパソコンばっかり見てしまいます。泣」 思考整理のセ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)/やりたいことはたくさんあるんだけど、時間がない! \ 例えば・・・ブログを書きたいんだけど、時間がない。インスタライブをしたいんだけど、準備する時間がない。 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 私ごとですが、 2歳差、4人の子どもを育てながら、オンラインでセミナー講師をしています。今でこそ、全員が小学生以上になりましたが、専業主婦から起業した6年 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日から給食が始まりましたー♡ ・・・って、ちょっと安心して、 ついダラダラ・・・ スマホをポチポチ・・・ そして、ハッと気づいた時には、 「え!!も ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 効果がすご過ぎて!カンタンで早いし、行動も早くなりました。いつもなら「どうしよう〜」「明日でいっか」にしちゃうことも、すぐに、しかもラクに行動できました! ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「本当に30分でブログが書けた!余った時間に、やりたかったストレッチに20分も時間をかけることができました。やった!」すごい・・・!こんな嬉しすぎるご感想をいた ...

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