ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) できないことには理由がありました！振り返りをすると落ち込んで終わりではなくて、なんでできなかった？じゃあどうしよう？って次に進めますね！ 〜子育ても大事にし ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日のタイトルは、 自分自身への戒めでございます・・・汗。 昨日は、月１回開催している ENJOY！子育てコミュニティの日だったのですが、 その中で 私自身の ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日のブログでは、私がだらだらスマホをやめた１つ目の方法について書いたのですが・・・ 今日は、思考整理のノート講座の受講生さんが実践されて、スマホ時間を減ら ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)４人の子育てに家事、幼稚園・習い事の送迎、「洗濯物出して！」「プリント出して！」「宿題やった？」と声をかけ続け、さぁお風呂に入ろう！と思ったら、「音読してな ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) あけましておめでとうございます♡ 今年もよろしくお願いいたします(^^)/ 今年も、年明け早々の任務を完了してから 朝はゆっくりと起きて、 みんなでおせちを食 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)2025年、最後の１日ですね！ 今日も、 年始に講座を開催される受講生さんからご質問をいただいたり、 思考整理ノートの受講生さんから 「目標が達成できました！ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今年も明日で終わり・・・！毎年、何かを学び続けている私ですが、今年は半年かけて息子の体を整えるために学んでおりました。気付かないうちに息子の「最後」が終わっ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 先日、とある女性コミュニティで、 育児・人間関係・時間管理に どう思考整理ノートを活用しているのか？ についてお話させていただきました。 そこで、 ４ ...