スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

カテゴリ:ママの思考整理ラボ > ママの頭の中を整理!

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 家事しんどいって思っていたけれど、方眼ノートで整理してみたら、自分で家族を敵に回していたことに気づきました・・・! こんな嬉しい発見を ご報告してくださっ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 実は最近、 仕事部屋の片付けを ちょこちょこと進めておりまして♡ 先日のブログで書いた 「3時間で45.5キロ手放した話」、 ご覧くださった方も いらっしゃる ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日は、月に1回の 【時間管理コミュニティ】の日でした! 毎月恒例で、 この1ヶ月の振り返りや 次の1ヶ月の目標設定をしながら、 時間の使い方の見直しを ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 頭の中がぐちゃぐちゃだった理由が分かりました! 先日開催した、 思考整理のノート術、 【方眼ノート1DAYベーシック講座】に ご参加くださったママさんが、 講 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 気づけば6月がスタート。 ってことは・・・ ・・・今年も半分近くが 終わりかけてるってこと? 毎月思うけど、 早くないですかーーーー!汗忙しい6月だからこそ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「悩むことじゃないよ」って言われても、ママって、毎日いろんなことに悩んでる。子どものこと、家のこと…。周りから、「気にすることじゃないよ!」って言われても ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) さて今日は、 完全プライベートなのですが、 「時間と行動の大切さ」を 改めて学んだ話について、 ブログに残しておきたいなと思います(^^)/ 息子との連弾にチ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) \土日くらいはゆっくり寝たい…!/ そう思っていたのに、 現実は平日よりもバッタバタ…泣 …これ、私だけじゃないと信じたいです。。。 平日よりバタバタ!? ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) さて、今日はちょっとプライベートなお話を♡先日、思考整理ノートのシニアトレーナー仲間が出版された本を読んでいたら・・・この本⬇︎「私も、仕事部屋を片付けたい ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ずっとやらなきゃって思ってたけどなかなか動けなかったやつなのにカンタンにできちゃったよー!!! 先日開催した、 思考整理のノート講座の受講生さん向けの 【無 ...

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