ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)息子が中学生になって部活に入るまでは、朝の時間が私のゴールデンタイムだったのですが・・・息子の朝練＆毎日のお弁当が始まってからは、朝はほぼ全てが家事時間にな ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 習慣にしたいことが、なかなか続かない、いつも三日坊主で終わっちゃう、そんな経験、あったりしませんか？ 私自身は、自分の習慣化は意外とできる方なのですが、子ど ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「今週こそはちゃんとやろう」 そう思って立てた計画が、 全然できていないまま 気づいたら１週間が終わる。泣 そんな経験、あったりしませんか？ 実はそれ、 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)時間を守るって気持ちいいですね。私が時間を守ると、子ども達も時間を守ってくれる気がします。 〜子育ても大事にしながら 講師として活動する！〜 実践ステップアッ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 昨日は、 〜子育ても大事にしながら 講師として活躍する〜 実践ステップアップ講座で、 「家族も仕事も大事にする時間管理」について 集中的にお伝えしました ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) １月ももう終わろうとしていますが、 新年の目標は、もう立てましたか？ そしてその目標、 「自分の心からの目標」って言えますか？ 「私を大事にする目標」みん ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日は、 ステップアップ生さんと一緒に １週間の振り返りをしていました♡ その中で、こんなご報告があったんです。せっかく先週の振り返りで今週やることを決め ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今年は、年末年始も休まずにブログを発信できました！去年は1月に9投稿しかできなかったのに、今年は毎日投稿できています。 〜子育ても大事にしながら 講師として活 ...