ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)最近、本当に充実していて、やることがいっぱいで、気づいたら・・・ここ1週間くらい、手帳が真っ白でした。笑(書くことを推しているノート術講師なのに。笑)でもで ...
カテゴリ: 時間のこと
感染予防にも♡睡眠を十分に取る時間管理のコツ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)12月ですねーーーー!色んなものが流行り始めるこの季節・・・私自身はほぼ自宅に引きこもっていますが(笑)、それでも、子ども経由での家庭内感染が心配になる季節で ...
12月を軽やかにスタートする3つの鍵
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) もう11月も終わりますねーーー! 早い!!と思うと同時に、 あと少しで冬休み。 どうか健康に2学期を終えてほしいと願う母です。 そんな12月に向けて、 私の ...
ワーママなのに時間が余ったワケ?
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「本当に30分でブログが書けた!余った時間に、やりたかったストレッチに20分も時間をかけることができました。やった!」 嬉しすぎるーーーー! そんな嬉しすぎる ...
数日かけてたブログのネタ出しが10秒でできる!
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 昨日は、 忙しいママの味方! ブログ1記事10秒の脳の使い方 スーパーブレイン1DAYベーシック講座を 開催しておりました(^^) その中で、受講してくださった ...
未就園児がいても、毎日ブログを書き続けられたワケ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本が読みたい、押し入れ片付けたい、ブログを書きたい・・・日々、やりたいことはたくさんあるのに、/ 「時間がないから、できない〜〜〜!」 \ ってこと、 あった ...
在宅ワーママ、寒いリビングでもぬくぬくお仕事♡
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 急に寒くなってきましたねーー汗 ちょっと前まで、どれだけ言っても 半袖だったわが家の子ども達も、 ついに長袖を着てくれるようになりました。笑 私は ...
明日の私に感謝される、寝る前の習慣
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 最近、朝も暗くなってきて、 しかも、だんだん寒くなったりして、 なかなか朝起きれなくて・・・ 結局ギリギリまで寝ちゃって、 起きた瞬間からバタバタ・・・ ...
「お値段以上!」10秒で1記事書けるだけじゃない!
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「お値段以上でした!・・・と言ったらよくある感想みたいになりますが、本当にお値段以上でした。」「アイデア出し、セミナー作りはスーパーブレインがあればできる! ...
備えあれば…30分寝坊しても無事でした♡
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 大事な日に限って、なぜか寝坊する〜〜汗 って経験、あったりしませんか? ・・・私だけ? 一応、いつも早起きしているはずなのに、 「ここぞ!」という時に ...