１日の充実度を上げる２つの鍵と、毎日の習慣

2026年02月13日 20:00

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)息子が中学生になって部活に入るまでは、朝の時間が私のゴールデンタイムだったのですが・・・息子の朝練＆毎日のお弁当が始まってからは、朝はほぼ全てが家事時間にな ...

お雛様、今年はこの日に出します♡

2026年02月11日 20:00

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) あっという間に２月も１／３が終わりました・・・？早すぎませんかーーー汗そして！女の子がいるママさん達・・・そろそろ、アレを出す時期ですね・・・♡ お雛様、今 ...

2026年02月09日 20:00

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 実は先週、息子のクラスが学級閉鎖になりまして・・・！平日の３日間、息子とお昼ご飯を食べていたら、９年間連続で未就園児が家にいた頃の記憶がふと蘇ってきました ...

2026年02月07日 20:00

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「今週こそはちゃんとやろう」そう思って立てた計画が、全然できていないまま気づいたら１週間が終わる。泣そんな経験、あったりしませんか？実はそれ、 ...

2026年02月06日 20:00

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今年もーーー♡ 3月始まりのCITTA手帳が届きました♡ （ちょっと・・・左側、１年使っただけあって汚れが・・・汗キレイでなくてすみません！！！）リピ３回目！3 ...

2026年02月03日 15:42

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)時間を守るって気持ちいいですね。私が時間を守ると、子ども達も時間を守ってくれる気がします。〜子育ても大事にしながら講師として活動する！〜実践ステップアッ ...

2026年01月31日 21:04

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日で１月が終わり・・・？は・・・早くないですかーーーー？？？３学期の時間管理はここに注意学校でいう３学期、つまり１、２、３月って、本当にあっという間に過 ...

2026年01月30日 20:00

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 昨日は、〜子育ても大事にしながら講師として活躍する〜実践ステップアップ講座で、「家族も仕事も大事にする時間管理」について集中的にお伝えしました ...

2026年01月29日 20:00

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 昨日開催した思考整理ノートのフォロー会で、あるママがこんな気づきをシェアしてくれました。無意識に「新しいことにチャレンジしなきゃ」って思ってたけど ...

2026年01月28日 20:00

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「またギリギリ…汗私って本当に計画性ないな〜」そう思ってしまうこと、あったりしませんか？言い訳じゃないのですが、過去の私は、４人の子育て＆ ...