ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「子どものことも家のこともできて、自分のやりたいこともできて、スッキリです！」「子どもと向き合えるし、自分のやることも進んでいる感覚があります」 ５月からス ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 子どもの大会や発表会の翌日って、 抜け殻になりませんか？ 私は、なります。。。 ちなみに、ほぼ毎回、抜け殻です。汗 アラフォー4児ママ、月曜日はだいたい ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 夕方、いつもの時間に 小学生達を習いごとに連れて行こうと思ったら、 庭から変な音がする・・・ 窓から覗くと、 サルが、わが家の倉庫の上に落ちているドン ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 待ちに待った新学期が始まって 子ども達が幼稚園や学校へ行き、 「やっと動けるーー！」 と思っていたのに・・・ やりたいことが溜まりすぎてる。汗 とりあえ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 春休みが終わったーー！ 入学式も無事に終わり、 ４人分のプリントも提出し、 やっとーーー！ 新学期が始まりました♡ 4児ママの春休み明け、何よりも優先す ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)なんとなくやる気がわかないな〜〜 ってなって、つい何もできないまま時間が過ぎていく・・・ってこと、あったりしませんか？やることはいっぱいあるはずなのに、 や ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)最近、なんだか眠たくてたまりません。 春だから余計にでしょうか・・・？眠たい春、睡眠を確保するための時間管理のコツ！毎年この時期になるとやたらと眠くなる人だっ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 明日はいよいよ、 小6長女の卒業式です。 「卒業かぁ…しみじみ…」 となっているかと思いきや、 私の頭の中は・・・ ✔️着物どれにする？✔️時間、間に合う ...