『夜のオンラインミーティングが増えて、寝かしつけができない・・・』
って記事を、先日書きました。
こちらです⬇︎
仕事、家族、夢・・・これで良い？立ち止まって見えたもの
このあと、またまたちょっとモヤモヤっとすることがあって・・・
それでまた１つ、見えたことがあるんです！！！
日常のモヤモヤって、いつでも何かのキッカケになります。
今日はそんなことについて書きます(^^)/
＊＊＊＊＊＊
もっと人生を楽しみたい！と思っている女性に、
４児の子育て経験と豊富なノート事例を生かしてノートを手渡し、
『楽しい毎日を自分の力で実現できるようにする！！』
方眼ノートトレーナーの山岡幹子です(^^)/
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◆初めての方は、プロフィールを読んでいただけると嬉しいです！
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先日、夜のミーティングが増えて、
子どもの寝かしつけができない日が増えて、
『私、これで良いのかな・・・？？』って思ってしまう、という記事を書きました。
で、それから、子どもの寝かしつけをする日が増えたのですが・・・
ある日、バタバタした日があって、
水筒を洗い終わってなかったんです。
水筒×６。笑
で、お風呂から上がった子ども達を先に寝室へ連れて行って、
私は台所で水筒を洗っていたら・・・
いつものように末っ子が迎えにきたんです。
『はやくねんね！』って。
昨日の記事の人。
でね、それが自分のオンラインミーティングだったりすると、
『寝かしつけできなくてごめん〜〜涙』
って思うのに、
水筒を洗ってる時には、
『部屋にもどって、先に寝てなさい〜〜！！』とか、
平気で言ってる自分がいたんです・・・（笑）
オンラインミーティングだったら罪悪感があるのに、
家事で寝かしつけができない時には、そんなに罪悪感がない・・・
子どもからしたら、どっちも同じ。
『寝る時にお母さんが隣にいない』ってことなのに、
自分の気持ちが全然違ったんですよね。
そんなことって、あったりしませんか？？？
家事は、『子ども達のため』って私が思っているからかな？？
で、仕事は『自分のための時間』って、私が思ってるからかな・・・？？？
ん？？自分のための時間だと罪悪感があるってこと・・・？？
うーーーーん、なんかちょっと、モヤモヤ・・・
なんでこんなにモヤモヤするんやろう・・・？？
・・・全然分からへん！！！って思って（笑）
ちょっと考えました。
でね、考えた結果、
やっぱり私は、『子どもとの時間を大事にしたいって思っている』
ってことがハッキリ分かったんです。
それだけでも、スッキリ・・・！！！
でも・・・・
それが分かっただけでは、何も変わりませんよね・・・？？
もし、
子どもとの時間を大事にしたい、っていう自分の気持ちが分かって、
モヤモヤがスッキリして、
その上で
『子どもとの時間を大事にするための具体的な行動』
までをハッキリと決めることができたら・・・？？？
それなら少しでも、何かが変わりそうな気がしませんか？？
私は今回も、モヤモヤを解決して、
これからどんな風にしていくのか？？という行動を決めることができました(^^)/
今までは、
何かモヤモヤすることがあっても、
そのモヤモヤがどうやったらスッキリになるのか分からなくて、
ず〜〜っとそのモヤモヤを頭に置いたままにしていました。
当然、気分はずっと晴れないし、
何かが変わることも、なかなかない。
状況が変わるのを待ったり、誰かが何かしてくれるのを待ったりと、
モヤモヤを晴らすことについては、けっこう他人任せな感じでした。
『〇〇さんが、こうしてくれたら、このモヤモヤ解決するのに・・・！！』とか。
でも今は、
自分でモヤモヤを解消することができる。
モヤモヤをキッカケに、
自分で行動を起こして、
毎日を少しでも楽しくすることができる！！！
これって、良くないですか？？？
今回、
私がモヤモヤを解決して、『自分がこれから何をするか？』
をハッキリさせるのにかかった時間は１２分。
１枚のノートを書きました。
同じようなことが、受講生さんたちにも起きています。
「仕事やめた方がいいかも…」から、１０分で前向きになった理由は？
『な〜〜んかモヤモヤ』を、『もっと楽しい毎日』にする！！！
そのために、「自分が何をするか？」を、自分で決められる。
モヤモヤは消えて、頭がスッキリする！！！！
そんなことがカンタンにできてしまうのが、方眼ノート(^^)/なんです。
これがあるかないかで、毎日って全然違ってくる・・・と、
最近改めて感じています。
・・・私、モヤモヤすることが多いのかな・・・？？？笑
でもでも！！！
ママって、モヤモヤのタネって、日常にありまくりじゃないですか？？？
それを大きなモヤモヤに育ててしまうのか、
小さいモヤモヤのうちに、チャンスに変えてしまうのか・・・
私は、もともとは、大きなモヤモヤに育てあげてしまうタイプだったんですが・・・笑
誰でも、モヤモヤが小さいうちに、それをチャンスに変えられますよ(^^)/
今日も読んでくださってありがとうございます(^^)
＊＊＊
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子どもの寝かしつけで、気づいた違い。
先日、夜のミーティングが増えて、
子どもの寝かしつけができない日が増えて、
『私、これで良いのかな・・・？？』って思ってしまう、という記事を書きました。
で、それから、子どもの寝かしつけをする日が増えたのですが・・・
ある日、バタバタした日があって、
水筒を洗い終わってなかったんです。
水筒×６。笑
で、お風呂から上がった子ども達を先に寝室へ連れて行って、
私は台所で水筒を洗っていたら・・・
いつものように末っ子が迎えにきたんです。
『はやくねんね！』って。
昨日の記事の人。
でね、それが自分のオンラインミーティングだったりすると、
『寝かしつけできなくてごめん〜〜涙』
って思うのに、
水筒を洗ってる時には、
『部屋にもどって、先に寝てなさい〜〜！！』とか、
平気で言ってる自分がいたんです・・・（笑）
ちょっとしたことにモヤモヤする・・・笑
オンラインミーティングだったら罪悪感があるのに、
家事で寝かしつけができない時には、そんなに罪悪感がない・・・
子どもからしたら、どっちも同じ。
『寝る時にお母さんが隣にいない』ってことなのに、
自分の気持ちが全然違ったんですよね。
そんなことって、あったりしませんか？？？
家事は、『子ども達のため』って私が思っているからかな？？
で、仕事は『自分のための時間』って、私が思ってるからかな・・・？？？
ん？？自分のための時間だと罪悪感があるってこと・・・？？
うーーーーん、なんかちょっと、モヤモヤ・・・
なんでこんなにモヤモヤするんやろう・・・？？
・・・全然分からへん！！！って思って（笑）
ちょっと考えました。
モヤモヤをスッキリして、その上で・・・
でね、考えた結果、
やっぱり私は、『子どもとの時間を大事にしたいって思っている』
ってことがハッキリ分かったんです。
それだけでも、スッキリ・・・！！！
でも・・・・
それが分かっただけでは、何も変わりませんよね・・・？？
もし、
子どもとの時間を大事にしたい、っていう自分の気持ちが分かって、
モヤモヤがスッキリして、
その上で
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までをハッキリと決めることができたら・・・？？？
それなら少しでも、何かが変わりそうな気がしませんか？？
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でも今は、
自分でモヤモヤを解消することができる。
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これって、良くないですか？？？
今回、
私がモヤモヤを解決して、『自分がこれから何をするか？』
をハッキリさせるのにかかった時間は１２分。
１枚のノートを書きました。
同じようなことが、受講生さんたちにも起きています。
「仕事やめた方がいいかも…」から、１０分で前向きになった理由は？
『な〜〜んかモヤモヤ』を、『もっと楽しい毎日』にする！！！
そのために、「自分が何をするか？」を、自分で決められる。
モヤモヤは消えて、頭がスッキリする！！！！
そんなことがカンタンにできてしまうのが、方眼ノート(^^)/なんです。
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最近改めて感じています。
・・・私、モヤモヤすることが多いのかな・・・？？？笑
でもでも！！！
ママって、モヤモヤのタネって、日常にありまくりじゃないですか？？？
それを大きなモヤモヤに育ててしまうのか、
小さいモヤモヤのうちに、チャンスに変えてしまうのか・・・
私は、もともとは、大きなモヤモヤに育てあげてしまうタイプだったんですが・・・笑
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