最近、イヤイヤ期まっさかりの三女の成長が著しいんです!


三女が使う3大言語は、


『イヤ!』
『なんでなん?』
『じぶんでやる!』




『じぶんでやる』と言ったことは、
基本的に自分でやらせてみてます。


『助けて欲しくなったら呼んで』と言ってます。


なのでたまに、『じぶんでやる!』の5秒後くらいに
『タスケテ!タスケテ!タスケテ!』の連呼な時もあります(笑)




そんな三女、お着替え、ボタン、傘の開閉・・・

いろんなことがメキメキできるようになって、
めっちゃおもしろいんです(^^)



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これ、またいつか、記事で書きますね(^^)/




で、そんな三女。


雨の日は、傘を自分で持って、自分で開閉して、
自分で傘立てに入れるのですが・・・



今日、小雨の中、ちょっと用事でいろんなところを回ったら、

三女が市役所に傘を置き忘れちゃったんです。



市役所まで、 自宅から往復30分・・・


お迎えも下校時間もあるし、その合間をぬって、往復・・・


時間が・・・(涙)


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なんなら雨じゃない日も、傘持ってますよ!!!笑




ママって、そんなことありませんか?



予定外のことが起こって時間がなくなる・・・



しかも自分のせいじゃないのに〜〜!!みたいな。



(あ、傘は、私も完全に忘れてたんですけどネ、笑)



そうなると、ロスした時間を取り戻すどころが、



焦ったりイライラしたりで、

どんどん負のスパイラルに陥っていっちゃうんです・・・




そんなことって、あったりしませんか?



今日はそんなことについて書きます(^^)



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予定外のことで、どんどんママの時間がなくなっていく・・・


今日も、やりたいことがいっぱいあったんです。

ママの毎日は、やらないといけないこと&やりたいことだらけ!!

・・・ですよね??笑



で、午前中はいい具合に順調だったんです。


でも、午後に・・・


まず、冒頭に書いた市役所に傘置き忘れ事件(泣)


私のタイムスケジュールには、そんな30分は組み込まれていない・・・



そこで時間をロスした上に、


今日は習い事には行かない日〜と朝言っていた長男が、


帰宅するなり、

『検定の締め切り今日までやった!受けたいから受験票とお金を今日中に持って行かなアカン!!』


って・・・



(´⊙ω⊙`)!!!




それなら、市役所の傘取りに行くついでに行けたのに〜〜〜(泣)




そんなこんなで、予定にはなかったことが起こる日も、ありますよね??




時間がなくなる、後回しにする、イライラ・・・のループ。


そうなると、目の前の急ぐことに気を取られて・・・

今日やるべきだったことや、今日やりたかったことが、どんどん後回しになったり。



(もしくは、ムリムリに全部やろうとした結果、

晩御飯が遅くなって、お風呂が遅くなって、子どもを寝かせるのが遅くなったり・・・)


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というかそもそも、

めっちゃイライラして、意味なく焦ったりして、

子ども達に当たったりとか・・・




そんなことって、あったりしませんか?


気分もよくないし、焦ってたりイライラしてたら、余計に効率が良くなくなるし・・・



そして、急ぎじゃないことは、忘れ去られたりなんかして、


どんどん先延ばしになっちゃうんですよね(汗)


先延ばしについては、昨日書きました(^^)
▶︎http://enjoylife4kids.livedoor.blog/archives/6266073.html





何か起こっても、自分の『今日1日』に戻って来られる!


私自身、ずっとそうでした。


何か予定外のことが起こると、イライラ、焦る、当たる。


というか・・・


言い訳じゃないんですけど・・・(笑)


予定外のことが起こる確率が、×4なんですよね(笑)




・・・ってことは、イライラ、焦る、当たる、の確率も、×4???


なんか、眉間にシワよってそうですよね(笑)



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×4・・・笑



そんな私ですが、


最近は、ちょっと成長しています(^^)/



と言っても、得意の方眼ノートメソッドではありません!






もちろん、書くのは書くんです。

いつもと同じ、ノート1枚に、書いてます。



それを書く目的は、



1日を、めっちゃ充実した1日にするために。

達成感を感じられる1日にするために。

イライラしないために(笑)





これを書くと、


◎何を優先したらいいのか決められる

◎予定外のことが起きても、『今日1日』に戻って来られる。

◎どんな1日でも、達成感がある!!





書くのにかかる時間は、正味5、6分。




でも、この1枚のおかげで、


ちょっとイラっとしても

(ちょっとイラっとするんかい!!って感じですが(笑)ママだって人間だもの♡)


ちゃんと、『今日1日』の中に戻って来られるんです。


で、


『あ、そうそう!!今日は、これ最優先でやるんやった!!』


って、自分が何からしたらいいのか決められるんです。




今日はまさに、その1枚に助けられた1日でした(^^)



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私はめっちゃラクをさせてもらいました(^^)笑


関連記事はコチラです!
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ちなみに、今日やりたかったことは、14個のうち、11個達成しました!


今日も良くやった私!!!笑





今日も読んでくださって、ありがとうございます(^^)



***


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