最近、イヤイヤ期まっさかりの三女の成長が著しいんです!
三女が使う3大言語は、
『イヤ!』
『なんでなん?』
『じぶんでやる!』
『じぶんでやる』と言ったことは、
基本的に自分でやらせてみてます。
『助けて欲しくなったら呼んで』と言ってます。
なのでたまに、『じぶんでやる!』の5秒後くらいに
『タスケテ!タスケテ!タスケテ!』の連呼な時もあります(笑)
そんな三女、お着替え、ボタン、傘の開閉・・・
いろんなことがメキメキできるようになって、
めっちゃおもしろいんです(^^)

これ、またいつか、記事で書きますね(^^)/
で、そんな三女。
雨の日は、傘を自分で持って、自分で開閉して、
自分で傘立てに入れるのですが・・・
今日、小雨の中、ちょっと用事でいろんなところを回ったら、
三女が市役所に傘を置き忘れちゃったんです。
市役所まで、 自宅から往復30分・・・
お迎えも下校時間もあるし、その合間をぬって、往復・・・
時間が・・・(涙)

なんなら雨じゃない日も、傘持ってますよ!!!笑
ママって、そんなことありませんか?
予定外のことが起こって時間がなくなる・・・
しかも自分のせいじゃないのに〜〜!!みたいな。
(あ、傘は、私も完全に忘れてたんですけどネ、笑)
そうなると、ロスした時間を取り戻すどころが、
焦ったりイライラしたりで、
どんどん負のスパイラルに陥っていっちゃうんです・・・
そんなことって、あったりしませんか?
今日はそんなことについて書きます(^^)
******
もっと人生を楽しみたい!と思っている女性に、
4児の子育て経験と豊富なノート事例を生かしてノートを手渡し、
『楽しい毎日を自分の力で実現できるようにする!!』
方眼ノートトレーナーの山岡幹子です(^^)/
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2、4、6、8歳、1男3女の母、主婦、
方眼ノートトレーナーの山岡幹子です(^^)
◆初めての方は、プロフィールを読んでいただけると嬉しいです!
◆講座情報はコチラです▶︎Information
今日も、やりたいことがいっぱいあったんです。
ママの毎日は、やらないといけないこと&やりたいことだらけ!!
・・・ですよね??笑
で、午前中はいい具合に順調だったんです。
でも、午後に・・・
まず、冒頭に書いた市役所に傘置き忘れ事件(泣)
私のタイムスケジュールには、そんな30分は組み込まれていない・・・
そこで時間をロスした上に、
今日は習い事には行かない日〜と朝言っていた長男が、
帰宅するなり、
『検定の締め切り今日までやった!受けたいから受験票とお金を今日中に持って行かなアカン!!』
って・・・
(´⊙ω⊙`)!!!
それなら、市役所の傘取りに行くついでに行けたのに〜〜〜(泣)
そんなこんなで、予定にはなかったことが起こる日も、ありますよね??
そうなると、目の前の急ぐことに気を取られて・・・
今日やるべきだったことや、今日やりたかったことが、どんどん後回しになったり。
(もしくは、ムリムリに全部やろうとした結果、
晩御飯が遅くなって、お風呂が遅くなって、子どもを寝かせるのが遅くなったり・・・)

というかそもそも、
めっちゃイライラして、意味なく焦ったりして、
子ども達に当たったりとか・・・
そんなことって、あったりしませんか?
気分もよくないし、焦ってたりイライラしてたら、余計に効率が良くなくなるし・・・
そして、急ぎじゃないことは、忘れ去られたりなんかして、
どんどん先延ばしになっちゃうんですよね(汗)
先延ばしについては、昨日書きました(^^)
▶︎http://enjoylife4kids.livedoor.blog/archives/6266073.html
私自身、ずっとそうでした。
何か予定外のことが起こると、イライラ、焦る、当たる。
というか・・・
言い訳じゃないんですけど・・・(笑)
予定外のことが起こる確率が、×4なんですよね(笑)
・・・ってことは、イライラ、焦る、当たる、の確率も、×4???
なんか、眉間にシワよってそうですよね(笑)

×4・・・笑
そんな私ですが、
最近は、ちょっと成長しています(^^)/
と言っても、得意の方眼ノートメソッドではありません!
もちろん、書くのは書くんです。
いつもと同じ、ノート1枚に、書いてます。
それを書く目的は、
1日を、めっちゃ充実した1日にするために。
達成感を感じられる1日にするために。
イライラしないために(笑)
これを書くと、
◎何を優先したらいいのか決められる
◎予定外のことが起きても、『今日1日』に戻って来られる。
◎どんな1日でも、達成感がある!!
書くのにかかる時間は、正味5、6分。
でも、この1枚のおかげで、
ちょっとイラっとしても
(ちょっとイラっとするんかい!!って感じですが(笑)ママだって人間だもの♡)
ちゃんと、『今日1日』の中に戻って来られるんです。
で、
『あ、そうそう!!今日は、これ最優先でやるんやった!!』
って、自分が何からしたらいいのか決められるんです。
今日はまさに、その1枚に助けられた1日でした(^^)
そんな1枚は、何度かこちらでも紹介している
10min FOCUS Mappingです。

※私が毎日使っているのは、10min FOCUS Mapping の中級ですが、
中級を受けるには、まず初級の受講が必要です(^^)
もちろん初級だけでもめっちゃ使えますよ(^^)/
我が家の休校中は、10min FOCUS Mapping 初級のおかげで、
子どもたちが自分で1週間の計画を立ててくれて、
私はめっちゃラクをさせてもらいました(^^)笑
関連記事はコチラです!
▶︎http://enjoylife4kids.livedoor.blog/archives/6070302.html
10min FOCUS Mappingは、オンラインの講座で、
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な、イイトコ取りのメソッドです(^^)/
多忙なママ、予定外のことにみまわれる(笑)ママにこそ、
手にして欲しいな!!!と思っています(^^)
今後の日程は、
7月9日(木)10:00~11:30 オンライン
7月20日(月)10:00~11:30 オンライン
お申し込み、詳細はコチラからお願いします(^^)
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ちなみに、今日やりたかったことは、14個のうち、11個達成しました!
今日も良くやった私!!!笑
今日も読んでくださって、ありがとうございます(^^)
***
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7月5・12日(日)10:00~13:00×2DAYs 名張市武道交流館いきいき会議室2・会議室1
8月1日(土)9:30~16:30 オンライン
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6月28日(日)10:00~12:00 オンライン(残席1)
6月30日(火)10:00~12:00 オンライン
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