『さすが！！エネルギッシュ！！！

いろんなことで頭が整理されてるからそんなエネルギーが沸いて来るのかなぁ〜』



久しぶりに連絡をとった、尊敬しているお友達から、

こんな言葉をかけてもらいました。



お友達・・・って書いて良いのだろうか？？笑


学びを共にさせてもらって、

でも何から何まで、

『先輩ッッ！！！』って感じの人なのです。



そんな人から、こんな光栄な言葉をいただけるなんて・・・


めっちゃ感動したんです。




・・・でも！！（笑）



・・・頭が整理されていたら、エネルギーが沸いてくるの？？？



という素朴な疑問が、私の中に生まれて・・・



（いただいた言葉は、素直に受け取った上で♡の、素朴な疑問です、笑）




今日は、そんなことについて書きますね(^^)/





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『頭が整理されてると、エネルギーが沸いてくるのか・・・？？？』


ふと疑問に思ったこの問い。


・・・みなさんは、どう思われますか？？？



エネルギーって、つまり行動を起こすための原動力・・・みたいに思っていたのですが、



ネットで調べたら、

『活力に溢れているさま』って意味だそうです(^^)



なるほど。



一応、活力はあるかも！笑



今日も、オンラインでの学びの日でした。
（画像は先日のものです＾＾）



で、私には、『頭が整理されていない時代』がありました。



そんなに昔のことじゃなくて、ほんの２年前くらいのことなので、


まだまだ記憶に残っています。







『頭が整理されていない』って、どんな状態だったかというと、



一言でいうと、ゴチャゴチャ。ですね。笑


（そのまんますぎる・・・笑）



・いろんな情報、
・起こった出来事、
・これから起こるかもしれないこと（妄想）、
・それに対する私の思い、
・心配やモヤモヤ、
・どーしたら良いんだ〜〜というやり場のない気持ち・・・


などなど。


私の頭の中には、いろんな情報や感情が、

整理されずにギュウギュウに入っていました。

思考整理できない時と、できてる時の違いって・・・？

そんなゴチャゴチャの頭で日常生活を過ごしていると、


何が起きるか・・・？？



何か１つでも事件が起こると、すぐにキャパオーバーになっちゃうんですよね。



それは、今のコロナ・・・みたいな大きな事件ではなく、


本当に、日常のちょっとしたことです。



・子どものグズグズに時間を取られた、

・学校から子どものことで電話がかかってきた、

・忙しい時に限って、乳児が昼寝しない・・・などなど。






ほんの些細なことで、脳内が爆発しそうになるんです。





これ・・・エネルギッシュどころの話じゃないですよね・・・笑




ここまで考えて、思ったんです。



今、コロナの時代で、


本来なら、私の頭の中って、
もっともっと最大級に、ゴチャゴチャしていただろうな・・・って。



そもそも片付いてない脳内で４人の育児をしながら、


『コロナでの学校行事や習い事の予定変更』

『新たな生活様式の導入』

『今までやっていた講座ができない』

『予定していたサークル活動ができない』

『子どもが家にいる時間が増える』

『これからどうなるのか、なかなか先が読めない』


その他もろもろ・・・・



もし、私が、思考を整理する方法を知らないままだったとしたら・・・



◎休校中に、子ども達と一緒に楽しんだり、

◎休校中だからこそ子どもに手渡せることを考えたり、

◎今までやっていた講座ができない中で、自分に何ができるかを考えたり、

◎育児サークルの再開に向けて模索したり、いろんな人と連絡とったり、

◎出身大学のオンライン授業への協力の募集に申し込んだり、

◎新たなコミュニティに足を踏み入れてみたり、



そんなこと、おそらくできてなかったと思います。




ただただ、この状況に振り回され、

必要以上に子どものことに時間を費やし、

自分の時間がへることにイライラして・・・


そして、『こんな社会情勢だから仕方ない・・・！！』と、

堂々と、言い訳していたと思います。







う〜〜ん、やっぱり、


思考が整理できてるって、大事ですね！！！


思考が整理できてるからこそ、エネルギーも沸いてくるんだな〜〜と、

思ったのでした(^^)/

思考整理って、どうやるの？？？

ちなみに、いついかなる時にも思考が整理できてる・・・


という訳ではなく・・・！！笑



ただただ、『思考を整理する方法を知っているだけ』です。


そしてその方法を、必要な時に使っているだけ。




知ってるか知らないか、

使っているか、使っていないか、


の違いだけです(^^)








最後に・・・


お褒めの言葉から、そんなことを連想していたら、


続いてこんな、涙が出そうな言葉をいただいたんです。




『みっこちゃんは、言い訳の前に自分の思考を整理してやっていくからすごいよ！』



思考整理ができてなかったら、言い訳してただろうな〜〜

と思った矢先の、この言葉！！




・・・エスパー？？？笑



（あ、言ってくださった方は、超理論派の方です！！笑）




思考の整理ができる、って、

ただ整理できるだけにとどまらないんです。



エネルギーが沸いてきたり、行動がサクッとできたりする。




そしてそれは、

方法さえ知っていれば、

誰にでも、カンタンにできることなんです。




もちろん、子どもでも(^^)



さて、これからの、予測がしにくそうな時代・・・



思考整理の方法を知っている、ってことが、

私を安心させてくれそうです(^^)/




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今日も読んでくださって、ありがとうございます(^^)




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