ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理
方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)
夕方、いつもの時間に
小学生達を習いごとに連れて行こうと思ったら、
庭から変な音がする・・・

窓から覗くと、
サルが、わが家の倉庫の上に落ちているドングリを
コリコリ食べてましたーーー泣。
庭にサルが入ってきましたーーー泣
サル・・・なんて話をすると、
山岡がどれくらいの田舎に住んでいるか
バレてしまいそうですが、
今の家に住み始めて11年、
こんなことは初めてです・・・泣。
習い事に行こうにも、子ども達が怖がって
家から出られない・・・汗
(私も怖い。汗)

(怖いから顔モザイクしてみました🙏)
私たちが怯えている間に、
洗濯を干している
ウッドデッキに近づいてくるーーー泣
慌てて洗濯物を避難して、
市民センター、市役所に電話して、
区長さんにも連絡して・・・
習い事の時間も変更し、
夕方の予定がガラッと狂ってしまいました。泣
とはいえ・・・
サルに予定を狂わされるのは初めてですが、
子育てをしていると、
急に予定が狂うって、
あったりしませんか???
・・・サルと子どもを一緒にしてはいけないですが。

しかも、
仕事が忙しい日の朝とか、
バタバタする夕方とか・・・
「何で今日?」
「何でこの時間に?」
って、何度思ったことか・・・
こんな時の私はいっつもイライラして、
「子どものせいで(私の)予定が崩れた!」
「もう今日は何にもできない!」
「何もなければブログ書けたのに!」
「もう今日は何にもできない!」
「何もなければブログ書けたのに!」
・・・なんて、
何もできない×子どものせいモード
になっていました。泣
(ヒドイかもですが、私も精一杯だった・・・泣)
でも今は、ちょっと違います(^^)/

サルの出没で予定は狂いましたが、
落ち着いて、予定の組み替えを
することができたのです。
その理由は、
/
今日1日の計画が、時系列で
紙1枚にまとまっていたから。
\
今日やることの計画と優先順位が、
時間別に1枚の紙に書き出してあったので、
それを見ながら
「これは明日でも大丈夫」
「これは最優先!」
「習い事を後にして、こっちを先にしよう」
「これは最優先!」
「習い事を後にして、こっちを先にしよう」
と、
落ち着いて計画を立て直すことができました♡
そんなことができるようになったのは、
タスク整理のメモ術、
10min FOCUS Mapping®を使って
1日の予定を立てるようになってからです(^^)/

時間ごとにタスクと優先順位を整理できる
10min FOCUS Mapping®は、
予定変更にも強いところが
忙しいママの味方(^^)/
実際に、10min FOCUS Mapping®を
使っている受講生さんからも、
「思わぬ予定変更があっても、
定時で帰れるようになりました!」
「頭から紙に出すことの効果がすごくて、
目から鱗!10分でできるのもいい!」
「疲れた、もう何もできないって時も、
これを書くとやることがサクサク進んで、
むしろ早く眠れます!」
定時で帰れるようになりました!」
「頭から紙に出すことの効果がすごくて、
目から鱗!10分でできるのもいい!」
「疲れた、もう何もできないって時も、
これを書くとやることがサクサク進んで、
むしろ早く眠れます!」
こんな嬉しいご感想をいただいております(^^)/
そんな10min FOCUS Mapping®、
次回の開催は
5月28日(木)9:30〜12:30
7月3日(木)9:30〜12:30
(どちらの日程も内容は同じです。)
詳細はこちらです↓
ということで、
サル・・・には
もう2度と来てほしくないですが、
子どもの予定変更はどうしてもあるあるだからこそ、
時間別にタスク出しをしてあると安心です♡
・・・サル、早くいなくなりますように!
それでは、今日もこのブログを
最後まで読んでくださって、
本当にありがとうございました!
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