ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理


方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



夕方、いつもの時間に
小学生達を習いごとに連れて行こうと思ったら、

庭から変な音がする・・・


IMG_9825



窓から覗くと、

サルが、わが家の倉庫の上に落ちているドングリを
コリコリ食べてましたーーー泣。


庭にサルが入ってきましたーーー泣



サル・・・なんて話をすると、

山岡がどれくらいの田舎に住んでいるか
バレてしまいそうですが、


今の家に住み始めて11年、
こんなことは初めてです・・・泣。



習い事に行こうにも、子ども達が怖がって
家から出られない・・・汗

(私も怖い。汗)


IMG_2659 2
(怖いから顔モザイクしてみました🙏)



私たちが怯えている間に、

洗濯を干している
ウッドデッキに近づいてくるーーー




慌てて洗濯物を避難して、

市民センター、市役所に電話して、
区長さんにも連絡して・・・


習い事の時間も変更し、

夕方の予定がガラッと狂ってしまいました。泣



とはいえ・・・

サルに予定を狂わされるのは初めてですが、


子育てをしていると、

急に予定が狂うって、
あったりしませんか???



・・・サルと子どもを一緒にしてはいけないですが。



手帳2026



しかも、

仕事が忙しい日の朝とか、

バタバタする夕方とか・・・


「何で今日?」
「何でこの時間に?」


って、何度思ったことか・・・




こんな時の私はいっつもイライラして、

「子どものせいで(私の)予定が崩れた!」

「もう今日は何にもできない!」

「何もなければブログ書けたのに!」


・・・なんて、

何もできない×子どものせいモード
になっていました。泣

(ヒドイかもですが、私も精一杯だった・・・泣)


でも今は、ちょっと違います(^^)/


IMG_9320 2


サルの出没で予定は狂いましたが、


落ち着いて、予定の組み替え
することができたのです。



その理由は、


今日1日の計画が、時系列で
紙1枚にまとまっていたから。




今日やることの計画優先順位が、
時間別に1枚の紙に書き出してあったので、


それを見ながら

「これは明日でも大丈夫」

「これは最優先!」

「習い事を後にして、こっちを先にしよう」


と、
落ち着いて計画を立て直すことができました♡



そんなことができるようになったのは、

タスク整理のメモ術
10min FOCUS Mapping®を使って
1日の予定を立てるようになってからです(^^)/


IMG_1343_jpg


時間ごとにタスク優先順位を整理できる
10min FOCUS Mapping®は、

予定変更にも強いところ
忙しいママの味方(^^)/



実際に、10min FOCUS Mapping®を
使っている受講生さんからも、


思わぬ予定変更があっても、
定時で帰れるようになりました!」


頭から紙に出すことの効果がすごくて、
目から鱗10分でできるのもいい!」


疲れた、もう何もできないって時も、
これを書くとやることがサクサク進んで
むしろ早く眠れます!」


こんな嬉しいご感想をいただいております(^^)/



そんな10min FOCUS Mapping®、


次回の開催は

5月28日(木)9:30〜12:30
7月3日(木)9:30〜12:30


(どちらの日程も内容は同じです。)


詳細はこちらです↓




ということで、

サル・・・には
もう2度と来てほしくないですが、

子どもの予定変更はどうしてもあるあるだからこそ、

時間別にタスク出しをしてあると安心です♡



・・・サル、早くいなくなりますように!



それでは、今日もこのブログを
最後まで読んでくださって、
本当にありがとうございました!



***お知らせ***


【方眼ノート上級講座】
大阪開催決定!!


子どもの考える力を育めるママになれる!



どんな風に関わり、
どんな風に声かけをしたら
相手の考える力を育めるのか?

心理学に基づき、即・実践可能な内容
2日間でお伝えしています。


DAY1:6月20日(土)10:00~17:00
DAY2:6月21日(日)10:00~17:00


詳細はこちらです⬇︎




山岡のプロフィールはこちらです⬇︎





*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+


【ブログランキング参加中です!】
私の日常を変えてくれた思考整理の方法が、
同じように子育てや時間管理に悩む
ママに届いたら嬉しいなと思い、
ランキングに参加しています。

ポチッと応援してくださると嬉しいです!
 
⬇︎

  にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ




1日30分の時分時間をGETする
時間の使い方の工夫
について、

7stepの無料メールレターで
惜しみなくシェアしています♡

目的を持ってすごせるようになった!」
20分の自分時間を作れた!」
カフェで本を読む時間をとれました!」


などなどの、嬉しいご感想をいただいています♡


画像をクリックでお読みいただけます⬇︎


メールレター



こちらに登録していただけると、
ブログ更新のお知らせが届きます!⬇︎





お問い合わせなどは、

コチラからお気軽にお願いします⬇︎


LINEバナー




◎子どもの考える力と夢を叶える力を育む
方眼ノートトレーナー養成講座

◆6月20日(土)10:00〜17:00
◆6月21日(日)10:00〜17:00




◎思考整理で、子育て・仕事の悩みを自分で解決!
方眼ノート1DAYベーシック講座

【平日3時間×2DAYsコース】

◆6月17・18日(水・木)9:30〜12:30×2日

【平日・平日6時間1DAYコース】
◆5月29日(金)9:00〜16:00 




10分で頭をスッキリ整理して即・行動できる!
10min FOCUS Mapping®初級・中級講座

◆5月28日(木)9:30〜12:30





◎10秒でブログ1記事の脳の使い方

スーパーブレイン1DAYベーシック講座 

◆5月25・26(月・火)9:30〜12:30×2日




◎子どもが自分で成績も人生も変えていける
方眼ノートfor kids