ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



４月！！！

あっという間に新年度が始まりましたねーー汗。





４月は、進級、進学で
生活の変化もあるので
やることは必要最低限にする山岡ですが、



１ヶ月を充実させるために
毎月、月初めにやっているルーティンも、

必要最低限にしています。

4児ワーママ、4月だけ特別ルールな月初めルーティン

その月初めのルーティンとは、

／
「今月やりたいこと」を
書き出しておくこと！
＼


これだけ♡



私自身は、見返しやすいように
思考整理ノートの方法で書き出していますが、


どんな書き方であれ、

やりたいことを書いておくだけでも、
１ヶ月の充実度が変わることを
実感しております♡



・・・で・す・が・・・！！！






４月だけは、

子どもが４人いるせいか、
アラフォーで体力が低下しているせいか・・・



生活の変化もあって、

どう頑張っても
目の前のことで手一杯になりがち。



いつも月初めは

やりたいことを
たーーくさん書き出しているのですが・・・






４月だけは、
欲張ってたくさん書くと、

１ヶ月が終わった後に
「できなかった・・・（ガックリ）」

となる率が非常に高い山岡なのです。泣



なので、４月は欲張りすぎずに♡


必要最低限のことだけを
書き出すようにしています(^^)/






そしてこれは
毎月意識していることですが、


別に書いたことが
全部できなくてもOK！



そもそもの目的は、

忙しい日々の中でも
「あぁ、私、今月コレやりたかったんだ！」

と思い出すことです(^^)/



書き出してあると、

「いつやろうかな？」
「子ども達の習い事の時間はどうだろう？」
「少しずつ小分けにやってみる？」

などなどの
工夫のアイデアもわきやすいですよ♡






ということで、

月の初めに
「今月やりたいこと」を書き出しておく！


ただし、
『４月は必要最低限で！』
がマイルールです♡笑



そもそも、
４月が始まる前からバタバタな
４児ママリアルは、

昨日のブログに・・・⬇︎



バタバタしがちな４月は必要最低限で、
疲れを溜めないよう、体力温存していきましょうー♪


今日の内容が少しでもお役に立てたら、
とっても嬉しいです(^^)/

それでは、今日もこのブログを
最後まで読んでくださって、
本当にありがとうございました♡

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

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