ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



なんだか、最近、
非常に・・・

時間がない！！！！笑





いや、時間はあるのですが、
春休みで家に子ども達がいるうえに、

ありがたいことに
やることが渋滞中な山岡です。笑

4児ママリアル：時間がない春休み、コレだけは必須！

もう、こんな時こそ、実感します。


これがないと、本当に
子育ても仕事も、なんて私にはムリ・・・！って。



そう痛感して、
忙しい時こそ
毎日欠かさずにやっていること
が・・・




／
今日やることを
時系列で書き出しておく！
＼


コレだけ！！！





ちなみに、
時系列＋優先順位も決めたいので、

私は毎日
10min FOCUS Mapping®を使って

今日やることを書き出しています。



もう、やることが書き出してあって
優先順位が決まっているだけで、


どれだけ気持ちに余裕が持てるか・・・！



仕事もプライベートも、
分けずに一緒に書き出して、

『この１枚を確認すればOK！』
の状態にしています。







この１枚のおかげで今日も、


などなど・・・


やることはたくさんありましたが、
とっても充実の１日になりました♡



これから、春休みなので、
さらにこの１枚が欠かせない予感です・・・



春休みの時間の使い方はこちらのブログに⬇︎





春休みのお昼ご飯事情はこちらに⬇︎





さ、今日はこの後
思考整理ノートの受講生さんとの
無料フォロー会です♡


最後まで楽しみます(^^)/


／
今日やることを
時系列で書き出しておく！
＼


良かったら、試してみていただけると
とっても嬉しいです♡

それでは、今日もこのブログを

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました♡

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

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