ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)

本日開催した、
〜タスク整理でサクサク行動できる！〜
【10min FOCUS Mapping®講座】で、


『なんとなく仕事が忙しくて、
後回しにしてしまうことが多い』

というお悩みをお持ちだった方から
こんな嬉しいご感想をいただきました♡

やることたくさん、「勝手な先取り不安してました！」

そうなんですーーー！


この、「なんとなく忙しい」
というのが、実はクセモノでして。。。






「なんとなく」忙しいのまま
仕事を始めてしまうと、


途中で、



って、
意識があっちこっちに飛んでしまって、

気持ちだけどんどん焦ってしまって・・・


結局、
目の前のことに集中できなくなってしまうのです。


これだと、効率も落ちて、
１日にできることの量も減ってしまいます。泣



私自身も、これ何度も体験済みで・・・




「なんとなくこれからやった方が良い気がする」
って手をつけ始めると、

それが終わる前に
他のことが気になり始めて
すぐに気が散ってしまって・・・


結局全てが中途半端なまま

子ども達が帰ってくる時間になって、
何もできなくなったり・・・泣。






でも、10min FOCUS Mapping®は、

✔️やること、やりたいことが全部見える
✔️優先順位が決まる


この両方が10分で書き出せるメモ術なので、


途中で
「あれからやった方が良かったかな？」
と他のことに気を取られることなく、

目の前のことに集中できる♡


だから、やりたかったことが
サクサク進んでいくのです！





そんな、「先取り不安」がなくなって
目の前のことに集中できるようになる
10min FOCUS Mapping®、

次回の開催は
◆3月6日(金)9:30〜12:30

詳細はこちらです⬇︎




このメモを使うことで

仕事がよりスムーズ進み、
やりたいこともサクサク進んで

皆さんの「今」がより充実していったら、
これ以上に嬉しいことはありません♡


お忙しい中、
ご参加ありがとうございました！

それでは、今日もこのブログを

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございます♡

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

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