ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



今日のタイトルは、
自分自身への戒めでございます・・・汗。

昨日は、月１回開催している
ENJOY！子育てコミュニティの日だったのですが、

その中で
私自身の黒歴史を思い出しまして・・・





子どもをやる気にしたくて
声かけしているつもりが、

それが逆に
やる気を下げてしまう関わりだったのです。

子どものやる気を下げる関わり方（私もやってました。泣）

それは、


とダメ出ししてしまうこと。



「え、ダメ出しがやる気を下げるなんて、
そんなの当たり前や〜〜ん！！」

って思われちゃうかもしれませんが・・・






恐ろしいことに
わが子のこととなると、

ついダメ出ししちゃうこと、
過去の私はめちゃくちゃありました。



例えば、
娘がピアノコンクールに出るとなったら・・・


「そんな練習じゃ、全然足りないよ！」
「もっとマジメに弾きなさい！」



息子がテストの点数を上げたいと言ったら、

「え、その勉強量じゃ無理よね？」
「点数上げたいなら、
ゲームとかしてる時間なくない？」



（心の中のブラックみっこ登場、
失礼いたします！！）






でね、これを直接子どもに言って、



「そうだね！ありがとう！
私、ピアノの練習頑張る！」


「本当だ！僕、ゲームやらずに
毎日勉強します！」


・・・とはならないのが、
現実なんです。



自分に置き換えて考えてみたら、
そりゃそうだ、って思うのですが。笑





中には、
ダメ出しされて燃えるタイプの人も
いるかもしれません。



ですが、多くの人は、

ダメ出しされて
やる気にはならないんです。泣



私がお伝えしている
ENJOY！子育てアカデミーでは、

ペアレントトレーニングという、
行動科学に基づいた関わりを
土台にしているのですが、


そこでは、
「相手のできているところ」を
認めることによって、

「自分はできる！」
「もっと頑張ってみよう！」

という意欲につながってくるのです。





何かにチャレンジする時には、

失敗したり思うようにいかなかったり、
悔しい思いをしたりすることもあります。



でも、身近な人、
例えばママが、

「できているところ」を認めてくれていて、

「自分はきっとできる！大丈夫！」
という気持ちが子どもの中に育っていたら、

それはやる気に変わってくるのです。



で・も！！！！


過去の私がそうだったように、

ついわが子のことになると

「もっとできるはず！」
「失敗してほしくない！」

みたいな親の感情（期待？）が前に出てしまうと、


子どものできているところが
見えなくなっちゃうのです。泣






よその子が素振りしてたら
「めっちゃ頑張ってるやん！」って思うのに、


わが子が素振りしてたら、
「素振りだけじゃなくて
走り込みもしたら良いのに！」
なんて思うこと、あったりしません・・・？


（・・・私だけ？？笑）


子どもからしたら、同じことしてるのに
よその子は褒められて、
自分は怒られる・・・

なんでやねん！ってなりますよね。泣




そんな、前に出てくる感情を
一旦横に置いておいて、

子どもの「できているところ」を
冷静に見られるようになる。


そんなトレーニングにピッタリなのが、

思考整理の「方眼ノート」なんです！






思考整理ができるようになると、

感情に流されることなく、

「子どもの行動」をちゃんと
見られるようになります。


感情に流されてダメ出ししちゃって
子どものやる気を下げちゃう、

みたいなことも防げますよ♡


そんな思考整理の方眼ノートは、
方眼ノート１DAYベーシック講座でお伝えしています。



次回の開催は、

◆2月4・5日（水・木）9:30〜12:30×2日
◆3月3・4日（火・水）9:30〜12:30×2日

どちらの日程も内容は同じですので、
ご都合の良い日程でご参加ください(^^)

詳細はこちらです(^^)⬇︎

 



今でも子育てしていると、
感情が前に出そうになることがありますが、

思考整理を積み重ねてきたので、
「はっ」と立ち止まれる(^^)

子育てコミュニティメンバーと一緒に、
私も確実に成長しております♡


いつも、大事な気づきを与えてくれる
コミュニティメンバーには本当に感謝です♡

それでは、今日もこのブログを

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました♡

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+

【ブログランキング参加中です！】
私の日常を変えてくれた思考整理の方法が、
同じように子育てや時間管理に悩む
ママに届いたら嬉しいなと思い、
ランキングに参加しています。

ポチッと応援してくださると嬉しいです！
 ⬇︎

  

１日３０分の時分時間をGETする
時間の使い方の工夫について、

７stepの無料メールレターで
惜しみなくシェアしています♡

などなどの、嬉しいご感想をいただいています♡

画像をクリックでお読みいただけます⬇︎

こちらに登録していただけると、
ブログ更新のお知らせが届きます！⬇︎

お問い合わせなどは、