ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)

 

本日開催していた、

〜子育ても大事にしながら
講師として活躍する〜
【実践STEP UP講座】で、
こんな嬉しいご感想をいただきました♡

「やらなくても良いんですね！」時間管理の大事な話

この言葉、聞いた瞬間に
「まさにそれ！！」と
嬉しくなっちゃいました。


家事に育児に・・・ただでさえ
やることがいっぱいの毎日。


そんな中で
目標を叶えていくために大事なことは、


／
「何をやるか」と同時に
「何をやらないか」を選ぶことなんです。
＼





何か叶えたい目標がある時、
頑張り屋のママさんほど特に・・・


✔ もっと頑張らなきゃ
✔ 学んだことは全部やらなきゃ
✔ 行動量を増やさなきゃ

そんなふうに、
自分に課すハードルが
どんどん高くなりがちなんです。泣



でも、実際問題・・・
ママの毎日って、
時間も体力も、無限にあるわけじゃない！


（アラフォー4児ママのわたくし、
睡眠時間を削ると生活にも育児にも支障が出ます。泣）





だからこそ！

実践STEP UP講座では、

「何をやるか」と同時に
「何をやらないか」も選べるように、



このあたりを、
丁寧にお伝えしているのです。



実践STEP UP講座の受講生さんは、
皆さん、本当に真面目で勉強熱心・・・！


だからこそ今回の講座で、

「やらなくてもいいんですね」と
ホッとされた表情を見て・・・


子育ても大事にしながら
目標を叶えるには、

ただ行動量を増やすのではなく、

優先順位を決める
＝「やらないことも決める」

こともめちゃくちゃ大事なんだと改めて感じました。






そんな、
子育ても大事にしながら
講師として活動していきたいママのための
【実践ステップアップ講座】、


次回の開催は、
メールレターで一番最初にご案内します♡


メールレターでは、

✔️時間管理の基本
✔️時短の方法
✔️無理なく続ける考え方

などについてもお伝えしているので、

ご興味のある方はこちらから
読んでいただけると嬉しいです♡

▼画像をクリック⬇︎



今日もお忙しい中、
ご参加くださったママさんたちに
心から感謝いたします。


忙しい毎日の中でも、
「それでも前に進みたい」と
一歩踏み出すママたちの、
少しでも力になれたら嬉しいです♡

それでは、今日もこのブログを

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました♡

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

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