ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



私ごとですが、
この土日、＆月曜日は、

子どもの県大会、そして旅行と
非日常が続いた３日間でした。

移動も多く
頭がフワフワしたこともあって・・・





今日は外でのお仕事もあったのに、
ついウッカリ！久々に、、、

タスクの書き出しをせずに
１日をスタートしてしまったんです。


そしたら・・・

今日は予想以上に
撃沈の１日でございました・・・泣。

4児ワーママ、コレをサボったら仕事も子育ても回りませんでした。泣

タスク出しせずに１日過ごして

とにかく実感したのは、

／
書かないとめちゃくちゃ効率が悪い！
＼

ということ！


一応、考えて行動しているつもりでも、

結局やっていることは
「思いつき」レベル。


そりゃ回らないよね・・・という状態でした。


具体的には・・・




外でのお仕事の帰りに、

ついでだからと思って寄ったスーパーで、
「何買うんだっけ？」が思い出せず・・・

記憶を頼りに買い出しした結果、
買い忘れ多発。

最終的に３回も
買い出しに行くハメになりました。泣

（日頃は、買い出しは週１回で済んでるのに！）



さらには、優先順位を間違えて、
郵便局も２往復するハメにーーー泣

ほんと、時間がもったいないーー！


（ケチくさいことを言いますと、
ガソリン代だってもったいないですーー泣）






これ、
タスクや優先順位を
しっかり書き出していたら、

絶対に起きなかったこと！



ありがたいことに日頃は。

「４人子どもがいて起業して、
どうやって回してるんですか？」

なんて聞いていただくことも多いのですが。


今日、改めてハッキリと分かりました。


その答えは、
「書き出しているから！」





✔️タスクが全出しできて、
✔️優先順位もつけられて、
✔️頭の中をスッキリさせて集中できる

10min FOCUS Mapping®というメモを
毎日書いているからこそ、

子育てと仕事を回せているだけなんです！


ありのままの私だと、
こんなにもポンコツなんだと
思い知った１日でした。


だからこそ！

私は自信を持って、

／
書けば変わる！！！
＼

とお伝えすることができます！


実際に、私の他にも
10min FOCUS Mapping®を使うことで・・・







こんな嬉しいご感想を
たくさんのママからいただいています♡


そんな10min FOCUS Mapping®、

次回の開催は2026年！

1月21日(水)9:30〜12:30

詳細はこちらです⬇︎



さて・・・。


今日は、本当に
「書く」の大事さを痛感した１日でした。


今日からはまた、いつも通り、
寝る前にタスク出しをしていきます！！

それでは、今日もこのブログを
ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました！

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

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