ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)


／
やった方が良いと分かっているのに
続かない・・・！
＼

ってこと、あったりしませんか？


例えば・・・





✔️手帳を毎日書こう！と思っているのに、
全然続かない。


✔️ブログを週３回投稿したいのに、
３日坊主どころか全然投稿できてない。


✔️子どもへのプラスの声かけを学んで
やってみよう！と思ったのに、
次の日には元通り怒っちゃう・・・汗


そんなことって、
あったりしませんか？

「続かない」を解決する時に大事なこと

私自身は、
「何かを続ける」ってことは
意外とやってきた方だと思うので、

時々ありがたいことに、
「続かないんです」というご相談を
いただいたりします。



でね、私が「続ける」ために
大事にしていることの１つは、

習慣化（＝脳の仕組み）を知っていることと、

そしてもう１つが、

『１人でやろうとしない！』

ということ！






あ、なんでもかんでも
人に頼るって意味ではなく、

自分でやってみる！というのも
とっても大事だと思う一方で・・・


１人で色々やってみても
続かないって時は、潔く♡

仲間の力を頼るようにしています！



そう、私はいろんなことを
続けてきたけれど、

特に起業してからは、
めちゃくちゃ仲間に助けらながら、
「続ける」をやってきました！



めちゃくちゃ懐かしい写真ですが、起業して最初の夢を叶えてきた仲間♡



１人で続けられるのも
カッコイイけれど、

私たちママにとって、
時間ってめちゃくちゃ大事！


１人で続けることにこだわって
時間が過ぎてしまうよりは、

仲間の力を借りて
続けられるようになった方が早い！

と、私は自分自身の体験からも、
そう考えています(^^)/


１人だと挫けそうになることも、
仲間がいれば気持ちの立て直しも早い♡







例えば、

◎仲間に、「コレやる！」って宣言してみる。

◎「一緒にやろう！」と誘ってみる。

◎やったら報告しあう場を作っちゃう。



実際に私自身も、

月１回を振り返る会を設定して、
毎月の振り返りが続けられるようにしたり、


ブログを毎日更新するコミュニティに
お金を払って入って、
毎日、ブログの投稿を報告しあう場に
身を置いたりしました。





私自身が今、
起業そのものを続けていられる理由があるとしたら、

それは習慣化のコツを知っていただけではなく


／
１人でやらなかったから！
＼


これがめちゃくちゃ大きいと思います♡



１人じゃないってだけで、

気持ちもラクだし、
立て直しも早いし、
褒めあったりして自己肯定感も上がるし、

なんならワクワクしちゃうことだって
多々あります♡



そんな意味でも、やっぱり

『１人でやろうとしない！』って大事♡



新しく開催していくSTEP UP講座も、
仲間と一緒に成長していける、
そんな場にしていきます♪





みなさんは、
１人ではなかなか続かないこと、
ありませんか？


自分の力はもちろん必要！


そこに仲間の力もプラスして♡


さらに、自分の「やりたい」を
叶えていきましょう♪

それでは、今日もこのブログを
ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました！

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