ママに時間と心の余裕を♡

子育ても仕事もうまくいく思考整理


方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



先日、時間管理のコミュニティで、


「片付けが進んでない!
年内までに終わるか・・・」


というご相談をいただきました!


4児ワーママ、片付けをコツコツ進めるヒケツ



いや、本当に子育てしてると
まとまった時間って取れないし、

すぐに散らかされるしで、


片付けが進まない気持ち、
めっちゃ分かるーーーー!!!!



11036.jpg
▲最近はただただ増えるシールの数々・・・笑



でね、私は
片付けのことは詳しくないのですが、
(一応、小さく整理収納アドバイザー2級は持ってる!)


時間の使い方はいつも工夫しているので、
今日はそれをご紹介します♪


その工夫のポイントは3つ♡

1.少しずつでOKだと決めている
2.先に頭の中を整理している
3.とにかく進めてみる!


1つずつご説明しますね(^^)/




1.少しずつでOKだと決めている

正直、子どもが4人いて
それぞれの子どものことがあると、

やっぱりまとまった時間は
なかなか取れません。


でも、時間がないから・・・では
一向に片付かない。泣


なので、
1日に数分〜30分ずつと決めて、
少しずつ片付けを進めています(^^)



IMG_9320 2


で、そのために大事なのが⬇︎


2.先に頭の中を整理している


いきなり始めるのではなく、

✔️どこから?
✔️どんな風に?
✔️何を基準に?

などなど、
頭の中で一旦整理して
計画を立てて
います。



つまり、
何をどの順番で片付けるか?
を決めているので、

少しずつ区切ってでも、
片付けを進めていくことができるのです♡


IMG_7828



3.とにかく進めてみる!

結局、これが1番大きい気がします。笑


とりあえず少しでも進めてみると、
確実に片付いて、気持ち良いんです♡


ちょっとでもこの成功体験を味わえると、
次々片付けたくなっちゃう!


今年、私の片付けのスタートはこちらでした⬇︎


▲ありゃ、今読んだら
3時間でまとめて片付けとる・・・汗。



でも、ここで一旦片付けたことで、

「片付けるとスッキリするーー!!!」

と実感できたので、

そのあとはコツコツ、
時間を区切りつつ片付けを進めています(^^)/




そして、頭の中の整理はこちら(^^)

片付けでは、主にこちらの
メモ術を活用して頭の中を整理しています(^^)/⬇︎




年内に片付け、
計画を立ててコツコツスタートするには
ちょうど良い時期かも♡


良かったら、試してみていただけると
とっても嬉しいです(^^)/


それでは、今日もこのブログを
ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました!



山岡のプロフィールはこちらです⬇︎





*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+


【ブログランキング参加中です!】
私の日常を変えてくれた思考整理の方法が、
同じように子育てや時間管理に悩む
ママに届いたら嬉しいなと思い、
ランキングに参加しています。

ポチッと応援してくださると嬉しいです!
 
⬇︎

  にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ




1日30分の時分時間をGETする
時間の使い方の工夫
について、

7stepの無料メールレターで
惜しみなくシェアしています♡

目的を持ってすごせるようになった!」
20分の自分時間を作れた!」
カフェで本を読む時間をとれました!」


などなどの、嬉しいご感想をいただいています♡


画像をクリックでお読みいただけます⬇︎


メールレター (4)



こちらに登録していただけると、
ブログ更新のお知らせが届きます!⬇︎






お問い合わせなどは、
コチラからお気軽にお願いします⬇︎

https://lin.ee/tqeE8Q8





◎子どもの考える力と夢を叶える力を育む
方眼ノートトレーナー養成講座



DAY1:11月29日(土)9:30〜16:30
DAY2:11月30日(日)9:30〜12:30


◎思考整理で、子育て・仕事の悩みを自分で解決!
方眼ノート1DAYベーシック講座




◆12月14日(日)9:30〜16:30
◆12月15・16日(月・火)9:30〜12:30×2日
2025年4月🈵
2025年3月🈵
2025年2月🈵
2025年1月🈵
2024年9月🈵
2024年7月🈵
2024年1月🈵
2023年7月🈵




◎子どもが自分で成績も人生も変えていける
方眼ノートfor kids


◆11月12日(水)9:30〜11:30 オンライン
2025年7・8月🈵
2025年1・2月増席🈵
2024年12月増席🈵
2024年10月🈵
2024年9月🈵
2024年7月増席🈵
2024年5月🈵


10分で頭をスッキリ整理して即・行動できる!
10min FOCUS Mapping®初級・中級講座



◆11月11日(火)9:30〜12:30(満席→増席1
2025年5月🈵
2025年2月🈵

2024年12月🈵




◎10秒でブログ1記事の脳の使い方
スーパーブレイン1DAYベーシック講座 



【NEW】◆12月4・5日(木・金)9:30〜12:30×2DAYs
2025年3月🈵
2025年1月🈵
2024年11月🈵