ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



平日を少しでもラクに過ごすために、
私が週末にやっている「まとめ作業」

今日はそのシリーズ【第3弾】です(^^)/

平日ラクするための、週末まとめ作業その３

今回は、「発信しているママ」ならでは・・・
のお話になりますが、

／
ブログネタを1週間分考えておく！
＼


実はこれ、私にとっては、

平日をラクにするための
大きなポイントなんです。






4人の子育てと家事、
そして日々の仕事・・・


そんな中で私は、
毎日ブログを書いていますが・・・


これが、
毎日「今日何書こう？」から始まると、
実はとっても大変なんです。汗



時間がかかるし、

めんどくさくなるし、

疲れるし・・・


「何も思い浮かばないし今日はいいか…」
ってなりがち・・・汗。

（そんな経験、ありませんか？？？）






逆に、
スタートがゼロからじゃない！

ってだけで、
取り掛かりやすさが全然違います。


ざっくりでも
「今日はこのテーマで書こう」と
決めておくだけで、

1歩目がグッと軽くなるんです。



これは私の中で、
「晩ごはんの献立を1週間分決めておく」
のとよく似ています♪


例えば・・・






「今日の晩ごはん何にしよう？」から考えて
買い出しに行って・・・

となると、


疲れるし、めんどくさくなるし、

ついイライラして
子どもに当たっちゃうことも・・・汗。


でも、

何を作るか決まっていて、
材料もそろっている。

そんな状態なら、あとは作るだけ♡

すごくラクなんです！





発信も同じ。

「何を書くか」さえ決まっていれば、
あとは『書くだけ』に集中できます(^^)/


実は、最近の私は・・・


1か月先まで
ブログネタを決めておくこともあります。


これがあるだけで、

忙しい日でもかなりラクに、
発信ができます！



（ちなみにこのあたりの細かいやり方は、

現在、方眼ノートトレーナーさん向けに
個別相談中の【ステップアップ実践講座】で
惜しみなくお伝えしています♡）


週末まとめ作業シリーズ、

第１弾はこちら⬇︎



第２弾はこちら⬇︎




どれかひとつでも、
「これならできそう！」と思ったものがあれば、
ぜひ試してみていただけると嬉しいです♡

毎日のバタバタを少しでも減らして、
心にゆとりのある平日を過ごしましょう♪

それでは、今日もこのブログを
ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました！

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

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