ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)


もうすぐ10月も終わり・・・！
あっという間すぎて震えます・・・汗。





2025年も残り２ヶ月となりましたが、

11月は、
どんなふうに時間を使っていきますか？^^

1ヶ月が始まる前にやるべき！満足度の上がる「時間管理」の準備

さて、私は１ヶ月が始まる前にいつも、

時間の使い方に関して
「ある準備」をしています♡


それは、

／
理想から逆算で、
時間の使い方を考えること！
＼


細かい時間管理の前に、




という「理想」のところを、
ちゃんと確認しておくのです♡






私が開催していた時間管理の講座でも、


とお伝えしているのですが、


１ヶ月の時間の使い方を考える時も、
基本的な手順は同じ♡






どんな１ヶ月にしたいか？


先にそこを考えてから、

それを実現するための
時間の使い方を決めていきます♡



そして、理想から逆算で考えるのは、

方眼ノートの得意分野♡


私は毎月、
方眼ノートで頭の中を整理しながら

１ヶ月の時間の使い方を決めています♪






10月は、
受講生さんと一緒に書いたノートで

「本を読むことに時間を使いたい」

という過ごし方が出てきたのですが、


ノートで計画した通り、
３冊の本を読んで、
それを生かすことができました♡



（欲が出てきて、
また本をたくさん買ってしまった私です。笑）



理想に近づく過ごし方ができると、
充実度も上がるし、

自己肯定感も上がります♡






どんな１ヶ月間にしたいか？

自分の理想から逆算して、
時間の使い方を考えてみる！

良かったら、
試してみていただけると嬉しいです♡




10月の振り返りのコツはこちらのブログに⬇︎




読書時間が確保できた話はこちらです⬇︎




時間の使い方を考えるって、
自分と向き合うことでもあります。


ノートがあれば、
10分くらいの時間で充分なので、
是非ぜひ、自分と向き合って、

１ヶ月の時間の使い方を
充実させていきましょう♡



今日の内容が少しでもお役に立てたら
とっても嬉しいです(^^)/
 

それでは、今日もこのブログを
ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました！

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

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