ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)




夏休み中のバタバタで気づかないうちに、
８月が始まって早くも１週間・・・！


・・・え？？早すぎません？？


怖くなるーーー汗。






夏休みだからか・・・？

曜日感覚すらあまりないまま、
本当に、毎日があっという間に過ぎていきます。



だからこそ、4児ワーママの私が
１ヶ月を充実させるために
毎月、月初めにやっているルーティン！



夏休み中のように、
慌ただしく過ぎていく月こそ、

このルーティンをやっておいて良かった〜！
と感じたので、シェアさせてください♡

１ヶ月を充実させる月初めのルーティン

それは、

／
「今月やりたいこと」を
書き出しておくこと！
＼



たったこれだけ、

至ってシンプルです(^^)/







私は、見やすいように
思考整理の講座でお伝えしている方法で
書き出していますが、


やりたいことを書いておくだけでも
１ヶ月の充実度が変わってきます。



というのも・・・







夏休みだと特に・・・ですが、

学童へ行かれる方はお弁当があるだろうし、

わが家は学童を使っていないので
お昼ご飯を作らないといけない。

部活でも毎日の軽食に、
練習試合の日はお弁当がいることも。






家事に、仕事に、育児に、
やることがたくさんあるママって、


ついつい、
目の前のことに追われて、


ただ
「やるべきことをこなすだけ」の毎日になりがち。


専業主婦で仕事をしていなかった時でも、
私はこの状態になっていました。


そうすると、、、





「あれ？もう１ヶ月終わった？」
「追われるような毎日だったーー泣」


なんてことが、起きてしまうのです。




それって、とってももったいない。

「やりたいこと、
たくさんあったはずなのにな・・・」


過去の私は、
毎月そんな風に思っていました。



だからこそ！！！








今は毎月、月初めに

「今月やりたいこと」を
書き出しています(^^)



ちなみに、

別に書いたことが
全部できなくても良いのです。



ただ、書き出してさえあれば、

忙しい日々の中でも
「あぁ、私、今月コレやりたかったんだ！」

と思い出せます(^^)





書き出してあると、


「いつやろうかな？」
「子ども達の習い事の時間はどうだろう？」
「少しずつ小分けにやってみる？」

などなどの
アイデアもわきやすいです(^^)



ということで、

月の初めに
「今月やりたいこと」を書き出しておく♡


必要な時間は、
たった３分です(^^)/


（フォロー会で、
受講生のみなさんと一緒に書くことも♡⬇︎）





皆さんも良かったらぜひ、
書き出してみていただけると嬉しいです(^^)/


これも、その成果の１つです♡⬇︎






それでは、今日の内容が
少しでもお役に立てたらとっても嬉しいです！



今日もここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました♡

山岡のプロフィールはこちらです⬇︎

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