ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)




急に暑くなりましたねーー！

今日は特に、
夏が来たかと思う暑さでした・・・汗






暑くなると増えるのが…
＼「お茶ちょうだい〜！」コール！／

地味だけど、じわじわきませんか？？笑

日々のちょっとしたイライラ

今では、
みんな自分でお茶入れて飲んで・・・

ってやってくれるようになりましたが、


子ども達が小さい頃は、


「お茶ちょうだい〜」って呼ばれて、

そのたびに手を止めて・・・

また呼ばれて、
またやって…






気づけば
小さな「イライラ」が
積み重なってました。汗

そのイライラ、仕組みで解決しちゃおう♡

今のわが家では、
テーブルにポットを置いて、
冷たいお茶を常備。







自分達で入れてくれますが、


自分で入れることが
カンタンではなかった頃には、


各々の水筒にお茶を入れて
呼ばなくても飲めるようにしたり、


自分のものと分かるように
色を分けて、
割れないコップを使ったりと

色々工夫をしていました。




▲IKEAのプラ食器は食洗機もOKなので、
今でも愛用しています♡




「どうしたら自分達でできるかな？」
「どこでつまずいてるんだろう？」

と考えて、
そこをクリアできるように工夫することで、

イライラがグッと減りました♡

モヤモヤしたら、思考整理！

小さなイラッって、
「ちょっとのことだから」と放置しがちだけど、

毎日続くと
ジワジワ心に溜まってしまって、

何かの拍子にバクハツ・・・


なんてことに。汗



だからこそ！






ささいなことでも、



そんなふうに
一度立ち止まって
頭の中を整理するだけで、

イライラの元を断つことができるんです♡



４人育ててみて思い知りますが・・・






子どもって
成長とともに状況も変わるし、

それぞれの子で
得意・不得意もある。

その時その時の
“ちょうど良い”を考えることが、
親子どちらにも
優しい選択になると思っています(^^)/




夏のお茶事情の関連記事です。

息子が部活に入ったので
朝から4Lは確実になくなります・・・

過去記事ですが、今もこの方法です♡⬇︎




水筒の清潔を保つにはコレ⬇︎





「仕組みでラクに♡」

これからもそんな視点を
ブログでお届けできたら嬉しいです！



それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

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