ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)






そんなお悩みを持ちの方が、

「時間の使い方を自分で
コントロールできる楽しみを味わいたい！」

そんな思いを持って
【10min FOCUS Mapping®講座】
に参加してくださいました(^^)

「10分しかない…」が「10分って長い！」に変わるワケ

さて、そんな受講生さん、
講座には、
こんな嬉しいご感想をくださったんです！








そう、実は…

＼ 書き方と“脳の使い方”を変えるだけ ／

で、
タスク整理はスッキリと、
10分もかからずできちゃうんです！

頭がスッキリすれば、目の前に全集中できる！

やることが多い上に、
マルチタスクなママ。

でも、

✓ 「今、やるべきこと」がハッキリして動きやすい

✓ 急な予定変更も冷静に対応できる

✓ 子どもに話しかけられてもイライラしない


全部、
「頭の中がスッキリ整理されているかどうか？」が
カギなんです♡







私はいつもこの講座の中で、

「頭の中が整っているかどうかで、人格が変わる」

ってことを、
私自身のリアルな実例も交えながら
お話ししているのですが、、


今回も
「それ、めっちゃ分かりますー！」
と共感していただけて、
とっても嬉しかったです♡





「本やネットでも、
今まで見たことない書き方でした！」

と驚かれたこのメモ術。



ロジカルシンキングができる
思考整理の方眼ノートとはまた違って、

【10min FOCUS Mapping®】は
タスク整理がサクッとできて
脳みそが起動される、

そんな特別なメモ術なんです♡





マルチタスクなママこそ、
「やることを頭の中に抱えたまま動く」よりも、
いったん止まって、整理してから動く。

その方が、

✔ 効率もアップ
✔ 気持ちもラク
✔ 自分のことも後回しにしない

そんな未来が手に入ります♡



【10min FOCUS Mapping®講座】

次回は
5月22日(木)9:30〜12:30（オンライン）
6月23日(月)9:30〜12:30（オンライン）

詳細はこちらです⬇︎




私も、4人の子育てをしながら
家事・仕事を回してますが、

これを書かない日はありません♡

ほんとに「相棒」みたいな存在です。


「やることいっぱい」
「終わらない…」

そのモヤモヤ、
10分でスッキリ整理しちゃいましょう！




それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

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