ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)




世間では、もう連休が
始まっているのでしょうか・・・？


子ども４人、
カレンダー通りのわが家は、

火曜日以外は学校があって
その後に連休・・・





“飛び石連休”って言うらしいですが・・・

なんだか気持ちも
ソワソワしてきませんか？

連休ってなぜか疲れる…？4児ママ、バタバタ回避のコツ

さてさて、そんな連休。




なんて張り切りすぎて・・・





予定が詰まりすぎて、
逆にイライラ・・・


どっと疲れて、
気づいたらグッタリ・・・



・・・なーーんてことになっていたのは、
過去の山岡です。泣



そんな自分自身の経験から、
今、大事にしていることは・・・


＼準備！！！／






連休中に、

◎やりたいこと
◎行きたい場所
◎済ませたい家の用事


それらを
先に書き出しておくだけで、

連休がグッと穏やかに、
楽しくなるんです♡


書き出すことで…






◎予定の詰めすぎ防止！
◎家族でやりたいことのすり合わせ！
◎平日のうちにできることの発見！

が、できます♡


特に・・・
私のように「起業」をしていると、

連休は楽しみたいけど、
いつもの発信はお休みしたくない！


みたいなことがあったり・・・

それも書き出しておくことで、
先に色々な準備（心の準備含む。笑）が
できちゃいます(^^)/





ちなみに
わが家は子どもが４人いるので、

子ども達にも聞き取り
＆書き出してもらうことも♡



自分たちの『やりたいこと』ができると、

連休の子ども達の満足度が上がります！

（もちろん大人も同じく♡）





子どもたちと一緒に
「やりたいことリスト」を書き出して、

そこから
“今できる準備”を見つけておく。


これだけで、

気持ちも安心だし、

「前もって、あれ買っとけばよかった〜！」とか
「予約しとけばよかったー！」


ってバタバタすることが減りますよ(^^)/





バタバタしがちなママこそ、


連休を楽しく、
そしてストレス少なく（笑）過ごすためには、

“連休に入る前の数日”が
めっちゃ大事！


今のうちに
やりたいことをリストアップして、

木・金の平日で
できることをちょっとでも済ませておく♡





少しの準備で、
“心の余裕”をGET！


良かったら、
参考にしていただけたら嬉しいです(^^)


『書くことでお子さんのやりたいことを
叶えやすくなった！』
とのご報告はこちらです♡⬇︎




４月が終わる前に
やっておきたいことはこちら⬇︎




今日の内容が、
少しでも参考になったら嬉しいです♡
 

それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

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