ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)






（アーカイブ受講の方もいらっしゃいます♡）


こんな嬉しいご報告をいただいたのは、
月に１回開催している
『ENJOY！時間管理』の
コミュニティメンバーさんです♡

「ムダな時間が減りました！」

このコミュニティは、

子育てをしながら
自分の目標も叶えていくための
時間管理を『継続』していくコミュニティ(^^)


月１回の振り返りの会の他にも、
グループで日々
やりとりをしているのですが、


その中で・・・






私自身も毎日使っている
タスク管理のメモ術
10min FOCUS Mapping®を

メンバーみんな、毎日書こう！！


という、習慣化に取り組んでいます(^^)



最初は私がカウントしていたのですが、

なんと21日間のカウントが終わった後、

メンバーさんが自主的に！

２週目のカウントを
始めてくださっているのです♡






やってみてよかったことのシェアなども
頻繁にしてくだるし、

メンバーさんの主体性が
素晴らしいコミュニティなのです♡



そして、実際に
10min FOCUS Mapping®で
頭の中のタスクを整理をすることが
習慣になることで・・・

「書いていあるからスムーズ！」

「次なんだっけ？と考える時間がなくなった」

「今まで、何しよう？って
　気分で決めていたのが、
　先にタスクが整理されていることで
　自分のやりたいことに使える時間が増えた！」

などなど・・・


めちゃくちゃ嬉しい変化を
たくさん聞かせていただきました♡





他にも、
年始に立てた目標に対して、

１月は何ができたか？

その振り返りを踏まえて、
２月は何をしていくか？

なんてことも、
皆さんと一緒に考えました♡






時間管理のコミュニティは、

山岡の時間管理の講座
（別名、道場と呼ばれております。笑）

を受講してくださった方が
参加してくださっています♡



そういえばもう
半年くらいは開催していないので、
またやってみようかな・・・(^^)/



時間管理の基礎については、

すぐに実践できるカンタンな内容を
無料の小冊子でもお伝えしています。

よかったら、
こちらから読んでみていただけると
とっても嬉しいです♡


画像をクリック⬇︎





そして・・・

習慣化もやっぱり
１人より仲間がいる方が楽しい♡


コミュニティメンバーと始める、
思考整理ノートの100枚チャレンジも
とっても楽しみです♡




それでは、

今日もここまで読んでくださって

ありがとうございます！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

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