ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



本当に色々、流行ってますねーーー汗






わが家にも流行りの波が来て、

いつも仲良し・ダンゴ状態の
小学生は全滅いたしました・・・


そして、唯一無事だった息子も
部活で負傷して、しばらく送迎が必要に・・・汗


母になると、
イレギュラーって起こるし、
こんなに重なることもあるのですね。泣

インフルに負傷、イレギュラーに負けないワケ

そんな感じで
病院、看病、送迎などバタバタする中でも、

ありがたいことに
１人目が発症してからの5日間・・・




中には、

子どもを病院に連れていくために
開始時間を変更していただいたり、

夫に送迎をお願いしたりもありましたが、


滞りなく、
全ての予定を完了することができました。

感謝です！



▲上段真ん中が山岡です。
昨日のフォロー会が仕事納めでした(^^)



イレギュラーが起こると
すぐにパニックになって、

何を人にお願いしたら良いのかすら
分からなくなっていた私が、

こうやって落ち着いて
対応できるようになったのは、


母として成長したから・・・


ではなく！！笑






タスクと感情の整理が
できるようになったからこそだなーーーと
実感しております！



タスク整理は毎日やっていますが、

「いつもと違う」、
冷静ではいられない状況の時こそ、

冷静でいれらるかどうかが
とっても大事になってくるので・・・

感情の整理ができるって
本当に大事です！





私の場合・・・ですが、


パニックになると
ついイライラしちゃって、


その矛先が、
全然悪くもなんともない子どもに
向いてしまったりするんです。汗


「なんでこの時期に！」とか
「気をつけてって言ったのに！」とか・・・

しんどいのは子どもなのにね。泣






そんな風に子どもに当たって自己嫌悪になるのか、

それとも感情をサクッと
フラットに戻して、

やるべきことを着々とこなしていけるのか・・・？



それって、要領が良いとか悪いとかではなくて、

感情とタスクがどれだけスッキリ
整理できるか？

の問題なんです(^^)/



そんなタスクと感情の整理は、

10min FOCUS Mapping®で
カンタンにできるようになりますよ♡




次回は、
◆2月7日(金)9:30〜12：30

で開催です(^^)/


イレギュラーが起きても、
平常心で乗り越えられる♡

感情とタスク整理はこちらです⬇︎




これのおかげで、
ちょっとだけ優しい母になれているはず♡笑



子ども達が早く
元気になってくれることを願います。

みなさんも、体調に気をつけて、
良いクリスマスをお過ごしくださいね(^^)




それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございます！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

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