ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)




もう11月も終わりますねーーー！

早い！！と思うと同時に、
あと少しで冬休み。

どうか健康に２学期を終えてほしいと願う母です。






そんな12月に向けて、
私の中では毎月、月末の恒例行事。

これをやるだけで
次の月が軽やかに迎えられる、
そんなことについてご紹介しますね(^^)/

12月を軽やかにスタートする３つの鍵

それはこの３つ！




１．できたことの振り返り

なぜ、これが１番最初にくるのか？
については、
先日のブログに書いております(^^)

つい熱く語っちゃたのですが、
ママってすごいんだーー！と熱弁しておりますので、

読んでみていただけたら嬉しいです♡⬇︎






２．改善点の振り返り

11月、できたこともあれば、
そうでなかったこともあると思います。

「もっとこうすれば良かったな〜」とか、
「これはもうやめとこう！」とか、

振り返ってみると、
いろんな「改善点」が見つかるはず♡


例えば私の場合だと・・・






ちょっと夜更かしする日が多かったな…
スマホ見ちゃうとアウトだな…

とか。笑


逆に、
家事を先取りしておいたら
夕方がラクだったから、
これは続けると良いかも？

みたいなのもあるかも(^^)/



ちょっとしたことでも、
日々の積み重ねは大きいものなので、

改善点探しもオススメです！






３．来月やりたいことの書き出し

これも大事！

特に大事なのが、
事前に「書き出しておくこと」なんです。

なぜなら・・・


ママって毎日やることたくさんだから！

特に12月って、
バタバタしませんか？

・・・私だけじゃないはず！！！！（←圧。笑）


なので、忘れちゃうんですよね。

「ちょっとやってみたいな♡」
レベルのことから、

「年末だから早めにやっとかないと！」
レベルのことまで、

ごっそり忘れちゃう危険性アリ。






・・・そういえば、
子どもから早く年賀状買ってきてと
言われてました。汗


こんなことも、
書いてないと忘れて、

気づいたらもうクリスマス前・・・？

ってなってしまうので、

（あ、こんな事態になるのは、
やっぱり山岡だけかもしれない。笑）



12月が始まる前、
頭が落ち着いている間に
書き出すのがオススメです(^^)/






１．できたことの振り返り
２．改善点の振り返り
３．来月やりたいことの書き出し


これら３つのことを、
私は毎月、
思考整理のノートを使って
10分でやっています(^^)/


思考整理の受講生さんとも、
フォロー会で10分で、
（タイマーで時間を測ってる。笑）

振り返りしています(^^)/


その結果、12月がくる前に、
やりたいことが叶っちゃった方も！！⬇︎





一度きりの人生だもの、

忙しい中でも願いが
先取りで叶っちゃうのは嬉しいことですよね♡


というわけで、
明日はちょうど土曜日だし(^^)


10分ほどお時間をとって、

１．できたことの振り返り
２．改善点の振り返り
３．来月やりたいことの書き出し



試してみていただけると
とっても嬉しいです♡


今日の内容が、
少しでもお役に立てたら嬉しいです！



それでは、

今日もここまで読んでくださって、
本当にありがとうございます。

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

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