ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



先日、とってもありがたいことに
ベビーマッサージの先生のコミュニティに
お呼びいただき、

時間管理についてお話をさせていただきました♡





小さいお子さんがいながら
お仕事を頑張っておられる、

そんな先生方からご質問もいただき、

地味にず〜〜っと続けている
時間管理の習慣があったことに、
改めて気づきました！

4児起業ママ、ずっと続けている時間管理の基礎

それは、

／
時間を測る
＼

ということ！


例えば・・・





◎ブログを書く時、

◎１日の予定を立てる時、

◎洗濯を干す時・・・


私はタイマーをかけて
時間を測っています。



そのメリットは３つ！


１．ダラダラしない
２．自分が作業にどれくらい時間がかかるか分かる
３．１日の予定が立てやすくなる



１．ダラダラしない

これがけっこう大きいです。
なぜなら・・・





ブログの発信とか特になんですが、

かけようと思えば、
いくらでも時間をかけられちゃうんです。汗


１日の計画を立てていたはずが、
気づいたら別のことやってて
計画立ってないやん！

なんてこともあったり。汗

（私だけじゃないことを祈ります。笑）


だから、
「この時間でやりきる！」
と決めるためにも、

タイマーが役立ちます♡


そして、時間を測り続けていることで・・・






２．自分が作業にどれくらい時間がかかるか分かる

ブログなら大体、
内容を考えてから投稿するまで30分、とか、

予定を立てるのは、5分でいけるな、

１日の振り返りは10分あればOK！

など、だんだん
時間が読めるようになってきます。


そうすることで、




３．１日の予定が立てやすくなる


送迎までに10分空き時間があったら、
「あ、洗濯干してからいける！」とか、

「ブログ投稿まではカンタンじゃないから、
下書きまではやっておこう！」

などなど、
予定を立てやすくなります(^^)



私が起業した時には、
４人の子ども達は１、３、５、７歳。

それに比べて今は、
末っ子も小学生になったので、

使える時間は増えました。



それでも！

時間って目に見えないから、
油断していると、
あっという間に子ども達が帰ってくるのです。


・・・そんなことありません？笑




そんな私にとっては、
油断しないように
気合を入れる・・・よりも、

時間を測る方がカンタンなのです♡



ということで、

／
時間を測ってみる
＼


もし良かったら
試してみていただけると
とっても嬉しいです(^^)/




ベビーマッサージの先生たちが、
自分のお子さんのことも大事にしながら
お仕事にも向き合われている姿に、

私もとっても勇気をいただきました！


子どもがずっと家にいた時って
本当に大変だったんだけど、

今となっては懐かしい・・・涙。


そんな「今」が、
悔いのない、充実した時間になったら
とっても嬉しいです♡



１日の時間を有効に使うための
朝ルーティンはこちらです(^^)⬇︎





１週間を気軽に、そして充実させてくれる
日曜日のルーティンはこちらです♡⬇︎

それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございます！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+

【ブログランキング参加中です！】
私の日常を変えてくれた思考整理の方法が、
同じように子育てや時間管理に悩む
ママに届いたら嬉しいなと思い、
ランキングに参加しています。

ポチッと応援してくださると嬉しいです！
 ⬇︎

  

１日３０分の時分時間をGETする
時間の使い方の工夫について、

７stepの無料メールレターで
惜しみなくシェアしています♡

などなどの、嬉しいご感想をいただいています♡

画像をクリックでお読みいただけます⬇︎

こちらに登録していただけると、
ブログ更新のお知らせが届きます！


登録してお待ちいただけると
とっても嬉しいです♡⬇︎