ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



今日は、芸術の秋らしく・・・

午前中は中学校の文化発表会、
午後は小学校の音楽発表会でした(^^)/





日頃は見られない
子ども達の姿がチラ見えするだけで、
感動でウルウルしてしまいました。

パニック！イベントが重なって焦る4児ママ

今ではこうやって、
子ども達のイベントを楽しんでいる私ですが、


以前は、こんなふうに
子ども達のイベントが同じ日に重なるだけで、

頭の中が小・パニック！になっておりました。汗


キャパが狭い上に、
「臨機応変」が得意ではないので、


いつも以上のことが予定に入ってくると
本当に気持ちが落ち着かなかったのです。


そのせいで、ついイライラ、

１人で焦って、
子どもに当たったりとかして・・・。汗









って、何度思ったことか。笑



でも♡


そんな私を救ってくれたのが、

「頭の中の整理」だったのです。





キャパが狭い上に

頭の中が散らかっていたら、

パニックになるのは当たり前です。



例えば、家がすっごく片付いてなくて・・・

出かける前に、
ハンカチが見当たらない、

財布がみつからない、

靴が片方ない・・・！！！


ってなったら・・・



どんな人でも
イライラしちゃいますよね？



頭の中も同じなんです。







元々散らかってるところに、

「イベント日が重なる」という
イレギュラーが起こると、


必要以上にイライラしちゃうんです。



ということで、

頭の中が整理されてるって

めっちゃ大事！



・・・軽く性格変わるって思っています。笑



そんな、
私の性格を変えてくれた思考整理の方法はこちらです⬇︎




さて、今日は、
中学校の文化発表会と
小学校の音楽発表会の間に

美容院をねじ込んだ私です。笑


濃密で、本当に充実した１日をすごせて
大満足です♡



それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございます！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

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