ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理術

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



今でこそ、子どもが４人とも
小学生以上になりましたが、

起業した頃は未就園児が家にいたし、

8年連続で送迎した幼稚園は、
9時過ぎに登園、14時が過ぎたらお迎えでした。

在宅ワーママ、効率重視な時間の使い方

今も、学童を使っていないので、
15時過ぎには小学生が帰ってきます(^^)


そんな子ども達との時間も大事に、
そして時間をできるだけ効率的に使えるように、

時間は明確に使い分けをしています♡





どう分けているか？というと、

◎午前
◎午後
◎子どもが帰ってきてから

この３つです(^^)



午前中は、１番頭がクリア！

なので、

考えるとか、文章を書くとか、
ある程度集中してやりたい仕事を
午前中にやっています。


（未就園児がいた時には、
子ども達が起きてくるまでの朝時間とか、

子どもが「いないいないばぁ」を
夢中で見ている時間とかに、
集中して仕事を終わらせていました^^）





午後は、事務作業とか、
そこまで頭を使って考えなくても
できる作業をしています。


そして、子どもが帰ってきたら
まとまった時間を取ることは不可能！
（あきらめてます。笑）


なので、細切れ時間でもできることとか、
家事をするようにしています。


逆に言うと、
貴重な午前中や子どもがない時間には、

極力家事はしません(^^)






たとえ洗濯物が乾いていても、
畳むのは子どもが帰ってきてから(^^)

食洗機のお皿を片付けたりするのも
子どもの話を聞きながらできるので、

子どもが帰ってくるまでは家事はしない！
と決めています。



例えば、ブログを１記事書くとして・・・






子どもが帰ってきてから
にぎやかな中で、
時々話しかけられながら書くのか、


静かな朝に集中して書くのか？で、

同じ仕事でも、
かかる時間は全然違います！



そんなことも考慮しながら、
私は毎日、

10min FOCUS Mapping®という
タスク管理のメモ術を使って、

「いつ、何をやるか？」を決めています♡


これのおかげで、
余力ゼロの４児ママの人生変わった話は
昨日のブログに書いております♡⬇︎





ということで、
時間の使い分け、

良かったら試してみていただけると
とっても嬉しいです♡


 
それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございます！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

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