考えることがたくさんあって、
ちょっと頭の中が
ゴチャゴチャしてきたな・・・

って思うことって、
あったりしませんか？



育児に家事に仕事に・・・ってしていると、

私はしょっちゅう
頭がゴチャゴチャしてくるのですが、


昨日、ノートを書く会に
参加してくださった方も、同じように、


「頭の中がゴチャゴチャしてくる」
ということを、話してくださいました(^^)

頭の中とキッチンのコンロは一緒？

さて、仲間がいて嬉しかった山岡ですが、

みなさんは、

頭の中がゴチャゴチャしてきた時、
どうされていますか？



これ、参加された方もおっしゃっていたのですが・・・



・
・
・
これもめちゃくちゃ、分かるーーーー！





頭の中の整理って、

なんだか日々の掃除と似ているな？

って思います。



例えば、キッチンのコンロ。





毎回、使うたびに掃除をしていたら、

サッと拭くだけでキレイになるんだけど、



めんどくさいな〜〜って感じで
そのままにしておくと・・・


だんだん、なんだか油汚れなのか埃なのか

よく分からないものが溜まってきて、

なんかもうすっごく気になるんだけど、

いざキレイにしようと思ったら、
なかなか落ちない・・・



早く今日のご飯を作りたいのに、

コンロが汚いのが気になって、
その掃除に時間がすっごくかかって、

ご飯を作るのが遅くなる・・・






・・・ちなみに、
こうなるのがとっても嫌なので、


私はコンロを使うたびに、
サッとマイクロファイバー布巾で
拭いています(^^)


そうすると、一瞬でキレイになるし、
汚れもたまらないんです！



頭の中も、それと同じです。



ごちゃごちゃのまま放置していると、

どんどん次のゴチャゴチャが
上に積み重なってきて、


関係ないもの同士が絡み合ったりして、


／
もうワケ分からんーーー！
＼


みたいな状態になってしまいます。





スマホでも、
容量がパンパンだと動きが遅くなったり
すると思うのですが、


私たちの脳みそでも
同じことが起こってしまいます。



何も気にしていることがない時には
子どもの話をゆっくり聞けるのに、


気になっていることがたくさんあると、
つい子どもに
「後にして！」って言ってしまったりとか・・・泣





だからこそ♡


頭の中のゴチャゴチャは、
早めに整理しておくのがとってもオススメです(^^)



頭の中の整理は、
心の余裕にもつながります♡



そんな頭の中の整理が
カンタンに、短い時間でできちゃうのが、


思考整理のノート術、
方眼ノート１DAYベーシック講座です(^^)






頭のゴチャゴチャを
スッキリ整理できる道具を１つ持っていると、

頭の容量を軽く♡
日々を過ごすことができますよ(^^)/



考えることが多くて、
頭の中がごちゃごちゃになりがちなママの、

少しでもお役に立てたら嬉しいです♡




とっても少人数だったので、
ご質問にもたくさんお答えできました♡
参加してくださった方、ありがとうございました(^^)/




それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました♡

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