スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2026年06月

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理最強ママ育成トレーナー、山岡幹子です(^^) 「考えすぎる頭をクリアにできる!」「脳の使い方が変わるよ!」「真面目すぎて柔軟性がない自分を変えられる!」先日開催したスーパーブレイン講座で、 こんな嬉しいご ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理最強ママ育成トレーナー、山岡幹子です(^^) 「ブログが全然書けていません」「書く気持ちになれなくて・・・」「2週間くらい止まっています」 そんなご相談をくださった受講生さんが、 グルコンで少しお話をした ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理最強ママ育成トレーナー、山岡幹子です(^^)みなさま、 1週間、お疲れ様ですーーー!!!! 金曜日になると、 / 今週もやり切った〜〜! \ と、自分を褒めてあげたくなる山岡です。 世のママさん達、 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)W台風ですねーーー。汗私の住んでいる地域も朝からずっと雨・・・最低でも1日3回洗濯をする4児のママ、 雨の日にとっても困るのが、 「洗濯物が乾かないこと」です ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 週末は、 〜教えない教育で 子どもの考える力を育む!〜 【方眼ノートトレーナー養成講座】 を開催していました(^^) 嬉しいご感想をたくさんいただいたので ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) さて、先日の水曜日、 なかなかバタバタな1日を過ごしました。 梅雨時期の晴れ間に 思わず洗濯を7回まわし、 (普段は3回です。) 下校した子どもたちとの予定 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) テストの点数、成績、 部活の試合結果、 習い事の検定の結果・・・ 子どもが何かうまくいかなかった時、 親の私の方が落ち込む・・・ そんなこと、あったりし ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「子どものことも家のこともできて、自分のやりたいこともできて、スッキリです!」「子どもと向き合えるし、自分のやることも進んでいる感覚があります」 5月からス ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) リール再生5万回いって、フォロワーさんも100人増えました!継続講座に参加してくださっている 受講生さんから、 こんな嬉しいご感想が届きましたーー! 受講生 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) さて、野球部の息子がいるわが家。 部活の日も試合の日も、 泥だらけの練習着を持って帰ってくるのですが、 野球ママになって3年目・・・ 今更ながら、 / ...

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