ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 気づけば2月ももう終わり。。。 1月〜3月って、 びっくりするほど早くないですか？ 毎日やることに追われていると、 あっという間に時間が過ぎていきます。 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)やりたいと思いながらも、できるかな？ハードルが高いな・・・と感じていましたが、スモールステップでできることがある！と気づけました！少しずつでもやってみようと ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「あれ、今なにしてたっけ？」 さっきまでやっていたことが、 子どもたちが帰ってきた瞬間に全部飛ぶ・・・ ってこと、あったりしませんか？ 「あれ、今何して ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「当てはまりすぎて！笑」「言われてみれば、 叱った時の反応が違うなと納得しました」本日開催した、 〜子どもの個性に合わせた声かけがわかる〜 【のびのび子育 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「重い腰が上がらないと思っていたけど、順序立ててやったらできそう！早くやりたくなりました」「後回しでもいいかなと思っていたけど、ノートを書いたら早くやりたく ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)さて、２月もそろそろ終わりそうですが、この時期になるとよく聞くお悩みが・・・今年こそ書くぞ〜！と張り切っていた手帳・・・最近全然、書けてないんです。泣という ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「今日は自分で良いスケジュールが作れて自己肯定感が上がりました！」「ワークで書き出すことで、見えてきたことがありました！」「こんな考え方があるんだ！時間の使 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)中学校はいつもお弁当なのですが、 定期テスト期間だけは部活がなく、 お昼に帰ってきます。 そのタイミングを狙って、 息子と２人でカフェランチに行くのが こ ...