スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2025年12月

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)2025年、最後の1日ですね! 今日も、 年始に講座を開催される受講生さんからご質問をいただいたり、 思考整理ノートの受講生さんから 「目標が達成できました! ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今年も明日で終わり・・・!毎年、何かを学び続けている私ですが、今年は半年かけて息子の体を整えるために学んでおりました。気付かないうちに息子の「最後」が終わっ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今、 子育ても大事にしながら 講師として活動するための 【実践ステップアップ講座】に 参加してくださっている皆さんと一緒に、 1週間に1度振り返りをして ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 先日、とある女性コミュニティで、 育児・人間関係・時間管理に どう思考整理ノートを活用しているのか? についてお話させていただきました。 そこで、 4 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日のブログでは、今年の振り返りをする時に大事なことについて書きましたが、今日はその続き♡/今年、やろうと思っていたのに、できなかったーーー\という、「やり ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今年もあと5日!金曜日の今日が仕事納めだった方もいらっしゃるかもしれません。2025年の振り返りをされる方も多い時期ではないでしょうか(^^)1年の振り返りで外しては ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) クリスマスでしたね! ただでさえ忙しい、 日頃の家事・育児・仕事に加え、 サンタ業務が追加だったママさんも いらっしゃるかもしれません。 お互い、 お疲 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 気づけばクリスマスイブですねーーー! 子ども達の給食が終わり、 冬休みに入る中、 ◎講座開催1件、 ◎フォロー会2件開催、 ◎学びが3件。 (あと、ク ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日は、 〜子育ても大事にしながら 講師として活動できる!〜 【実践ステップアップ講座】を開催していました♡ その中で・・・ 「ちょっと頭の中がいっぱい ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日は、 思考整理の方眼ノート講座の受講生さんと、 無料のフォロー会を開催していました。 その中で、ある受講生さんが こんなご報告をしてくださったんです。 ...

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