スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2025年11月

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日は、 〜子どもの考える力を育めるママになる〜 【方眼ノートトレーナー養成講座】215期のDAY2を開催しておりました♡ そして、 受講生さん同士のやり取りの中 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日は、 〜子どもの考える力を育めるママになる〜 【方眼ノートトレーナー養成講座】 215期を開催していました♡ その冒頭で、受講生さんから…教育は難しいもの ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日のブログを読んで「インフル大丈夫?」とご連絡をくださった方が・・・泣。他のSNSでは全く言っていなかったので、ブログを読んでくださって本当に嬉しいですーーー ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)末っ子のインフルがうつって熱が上がってめちゃくちゃしんどかったです・・・泣解熱剤でなんとか熱が下がったらこの時間・・・。 改めて、普段からコレをやっておいて ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)朝活が大好きで、かつては朝活コミュニティも運営していたことのある私。久々に、「朝活したいのに、できません〜!」とご相談をいただいたのですが・・・私も今、朝活 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)やらないといけないと分かっているのに、どうしよう、と堂々めぐりしていました。でもノートを書いたら、できることがたくさん見えてきた!今日、やります!ノート書い ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 3連休、いかがお過ごしでしたか? わが家は、息子の部活がオフだったので、 少し早めのイルミネーションを 見に行ってきました♡ 3連休、少し早めのイルミ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 先日、 ENJOY!子育てのコミュニティを 開催していたのですが、 そこで聞いた嬉しいご報告♡ 習い事を続けるかどうかを 考える時に、 小学校3年生のお子さん ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 最近、陽が昇るのも遅いし、寒いし・・・ 朝、できるだけ長く布団の中にいたい季節になってきましたねーー汗 ギリギリまで、布団の中にいたい。でも、 起きた瞬間か ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) やりたいと思っているのに行動できない理由が思い当たりすぎてグサグサきました…! 今日からスタートした、 〜子育ても大事にしながら 講師として活動できる!〜 ...

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