スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2025年07月

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 昨日は、思考整理の方眼ノート講座の 受講生さんの無料フォローの会でした(^^) みんなで振り返りをしたり、 シェアをしながら 方眼ノートを3枚書いたのですが ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)夏休み、だけではなく日ごろもですが、自主学習が「調べて終わり」(うつしただけで終わり)になっている・・・これで良いのかな・・・?そう思ってしまうこと、あった ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 協会の認定講座の1つである、 『読書感想文教室』を始めて 今年で6年目になるのですが・・・ ついに・・・! わが子から、 「読書感想文、書きたくない!」 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 今日は、思考整理講座の受講生さんの 月1回の無料フォロー会を開催しました。 その中で、 受講生さんがふと言ってくださったのが・・・ノート書いていると、自 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今、継続して学んでいることがあって、夏休み中もちょこちょこと新しいことを学ぶ機会があります。ママになってからも本を読んだりセミナーを受けたりして学ぶことが好 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 夏休み、土日も部活だし、小学生は毎日家にいるし、もうすでに曜日感覚がない山岡です。泣そんな中、少しでも頭をラクに、夏休みの予定管理ができるよう工夫しているこ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日はやっと♡おうちプール開きしました〜〜(^^)/少し高いけどすごく良かったおうちプール!夏休みに入ってから、私の仕事だったり、懇談だったり鬼滅の映画だったりで ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 学校に行くかどうか?で毎朝揉めていた子が、今は、自分で行くと決められる。「自分で決める」ってことを今までさせていませんでした。子どもは自分で決められるんだ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 中2の息子の部活に合わせて、 4時半起きの夏休みが始まりました。 この連日の暑さ・・・ 少しでも涼しいうちに始まって、 少しでも早く終わるのは 本当にあ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)3連休も終わって、本格的な夏休みスタート!そんな夏休み、やっぱり『最初に押さえておくが勝ち!』なのが・・・/宿題\です!夏休みの宿題をスムーズに進める工夫さ ...

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