ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 昨日は、 『2025年！成績UPの会』 を開催いたしました♡ 平日夜という時間帯にも関わらず 90名の方がご参加くださり、 ご感想のコメントは200件越え！ 本当に ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) お雛様、出せましたか？ 先日、インスタグラムで アンケートをしたところ・・・ 75％の方が、「まだ」と答えてくださいましたー♡ 雨水？大安？お雛様を先延ば ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 人それぞれ合うやり方はあるだろうけど、行動が導き出せるこの書き方が好き！書き出してもスッキリしなかったのが、ノートを書いたらスッキリ！前向きに決断すること ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「アハ体験です！」「１日目に書き出した悩みがより具体的になって、頭の中がクリアになりました！」 〜忘れ物・行き渋り・勉強etc… 子育ての悩みが次々解決する〜 ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 昔は、看護師の勤務が 不規則だったこともあり、 ４時間寝たら平気だった私ですが、 仕事に子育てに、 トドメのアラフォー・・・ しっかり寝ないと 日中のパ ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 新学期に向けて、 宿題とか、起きる時間とか、 学校の支度とか・・・ 色々、 『子どもが自分で できるようになって欲しい！』 と思われることが、 たくさん ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 子育てや仕事で・・・ 思わぬことを言われたり、 逆に「しまった！」ってことを 言っちゃったりして、 撃沈・・・ 『なんでこんなことにーーー？泣』 って ...

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)息子の朝練＆お弁当作りが始まってからは、朝活がほどんどできなくなってしまった私。泣でも、朝が家事時間になってしまったからといって、ダラッと過ごしてしまわない ...