スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2024年02月

「宿題の間違いを直すのが嫌な子が、自分から、見直し・やり直しもするようになった!」「いつもはあまり自分の気持ちを話さない子が、思いを話をしてくれました!」 そんな嬉しいご感想の中、 「もっと、子どもの自己肯定感が 上がったら良いなって思ってるんです。」 ...

今日は、週に1回、 主催しているコミュニティでの 朝活だったのですが・・・ メンバーさんから、 ある行動が時短につながった!という とっても嬉しいご報告をいただきました(^^)/ やっぱり結局は、 これが1番時短だな〜〜!と思ったこと。 今日はそんなことに ...

今年もお雛様が出せましたーー♡ 今どき、7段飾りって 珍しいかもしれませんが、 これは、今は亡き私の祖母が、 私と妹に買ってくれたもの(^^)/ 我が家に3人目の女の子が生まれた時に、 実家からわが家へ譲り受けました(^^) 最初は、触らないようにヒヤヒヤしな ...

「とりあえずタスクが多くて、メールも多くて、みる時間もカンタンじゃない」「体が疲れてしかたなく・・・」「家族とのやりとり、やったやらない、言った言わない、あれどこ行った?分からない、ってのが多い。」「お金の管理や書類の管理、タスクの管理など、どうやってい ...

時間管理のコミュニティメンバーと 週に1回、30分だけ開催している 「朝活」(^^) 何をするかはそれぞれなのですが、 朝の貴重な時間なので、 「この30分を何に使うのか?」 を宣言していただいて、 目的を持って過ごしてもらっています(^^)/ そんな先週の朝活 ...

やりたいのについ、 先延ばしにしてしまうことって、 あったりしませんか? ・・・私もあります。 片付けとか、読書とか、 行きたいところとか。 (・・・あ、やりたいわけじゃないけど、 確定申告とか・・・って、 今思いついてしまった。笑) そんな先延ばし ...

好きじゃない家事って、 あったりしませんか? 私だったら・・・ 家族分の布団をたたむこと! 6人家族、川の字×2で寝ています(笑) ・・・各々にやってもらったら 良いって説もあるんですけど、 そうは言っても、 私がやらないといけない日もあったりして、 ...

「自分が受ける側だったら確かに!って思うけど、開催する側になると忘れがちかも!」昨日は、 セミナー講師として 家で「おかえり」が言える 働き方の選択肢を増やしてくれた、 『方眼ノートトレーナー養成講座』の 3日目を開催しておりました♡ この講座は、人の ...

「子どもがYouTubeの時間を守ってくれない!」 「ゲームの時間を守ってくれない!」 そんなお悩みを、 子育ての講座で良く耳にします。 お子さんが約束を守れるようになるのって、 お子さんの努力とか性格・・・って 思いがちかもしれませんが、 (ちょっとそう ...

『10秒でブログ・・・ホントに?あったら良いかもしれないけどなくても良いし・・・方眼ノートも書けるし・・・と思って受講を先延ばしにしていたけど、それならできる!って思えて、やってみたらできた!すごい!!』『仕事のスピードを上げるにも、子どもに何かを伝えるに ...

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