スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2023年09月

来年の手帳がまず1つ、届きましたーー(^^)/ 新しい手帳って、なんだかワクワク♡しませんか?? 「書く」ことでなんとか(笑)毎日を乗り切っている私。 4人の子育てをしながら家でお仕事をする私に、 手帳は必須のアイテムです。 今日は、愛用の手帳と、使い分 ...

「子育てしながら仕事もしているのに、なんであんなに楽しそうなんだろう?って思っていたけれど、方眼ノートを使ったら、私にも同じことが起きてました!」ありがとうございます!!!!(^^) 方眼ノートを使った思考整理術、 方眼ノート1DAYベーシック講座を受講してく ...

3連休、いかがお過ごしでしょうか? わが家は、色々と予定が入っていて、 3連休ということをすっかり忘れていました・・・笑。 平日、子育てに、家事に、仕事に・・・ さらにワンオペだったり、で走り続けて、 土日にも子どものイベント・・・なんてなったら、 ...

1週間って、めちゃくちゃあっという間に過ぎていきませんか? (・・・私だけ??笑) もうね、下手したら何もしないまま、 気づいたら1週間終わってた・・・! あれ?今週こそ、衣替えしようと思ってたのに!あそこの棚片付けようと思ってたのに!ギャー!今週って ...

子どもが、もっとやる気になってくれたら良いのに。 習い事に、もうちょっと意欲的に取り組んでくれたら良いのに。 勉強、もうちょっとやる気出して、努力くれないかなーーー そんな風に思うこと、あったりしませんか? 習い事は、お月謝も払ってるし・・・とか、 ...

素直に「ごめんね」が言える子になって欲しい! 「ありがとう」「ごめんね」って、すっごく大事な言葉だから、 この2つは言える子に育って欲しい。 それなのに・・・ 全然「ごめんね」が言えない。 「謝ってきなさい!」と言っても、ふてくされるだけ・・・ ・・ ...

人と比べて落ち込む・・・って、あったりしませんか? 私はもう、すぐに人と比べちゃうし、 すぐに落ち込んじゃうタイプです。 それはもう専業主婦の頃から、 「あのママ、子どもが失敗しても笑顔で仏みたい♡」 ・・・それに比べて私・・・怒りの導火線、短すぎ。 ...

見たい動画が溜まっていく、 オススメされた本も、買ったのに読む時間がない、 あっという間に1日が過ぎるーーー! なんてこと、あったりしませんか? 私もね、つい先日のブログに 「1日が26時間あったら良いのに!」 なんてことを書いたのですが、、、 実際問題 ...

「子どもが、自分で片付けてくれたら良いのに。」 「朝、学校の準備を自分でしてくれたら良いのに。」 「習い事も、いつも同じ時間なんだから準備しといてくれたら良いのに…!」 子どもに対して、そんな風に思ってしまうこと、 あったりしませんか? 私は、めっち ...

朝、日が昇るのが遅くなってきましたね(^^) もう今年も9月、、、 「時間が過ぎるのって早い・・・!」としみじみしちゃいます。 新学期が始まって、やっと自分時間が戻ってきたものの、 なんだかんだでやっぱりバタバタ・・・ 「思った以上に時間ってないなーーー」 ...

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