スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2023年07月

夏休みに入って、今まで以上に、 「1日なにかとフル活動状態」に入った方も いるのではないでしょうか? そんな夏休み、改めて 『朝の時間の使い方次第で、1日の充実度まで変わるんじゃないか??』と思っています! とはいえ、元々、夜型の私・・・ 放ってお ...

夏休みのお昼ご飯・・・! どうしようーーー汗。 給食のありがたみを感じる毎日です。 もう、朝ごはんが終わった時点で、 「お昼ご飯何にしよう・・・」と考えている私・・・笑。 もう、考えることにも疲れてしまったある日、 インスタグラムで「オススメのお昼ご飯 ...

夏休み、楽しく過ごされていますか? なんだか今年はとっても暑いし、それに・・・ 思った以上に、今年もにぎやかなわが家です(汗) 子どもも成長した分、少しは静かになるかと思いきや・・・ 声の大きさも成長しているのでは?と思うくらいにぎやかです^^; もう、 ...

子どもがなかなか宿題をやらない。 夏休みは、まだ始まったばかりだけど、 このペースじゃ、ヤバいんじゃ・・・汗 泣きを見るのは子どもだから・・・と思って 「宿題やりなさいよ〜」と声をかけてるのに、 全然やらない・・・ 大丈夫かーーー! ・・・なんて思って ...

夏休み・・・ なんだか、曜日感覚すらなくなるのは 私だけでしょうか・・・?笑 登校・登園がない分、ちょっと朝の気も緩むし、 生活リズムがちょっと変わる方もいらっしゃるかもしれません。 私は・・・夏休みに入ったとたん、 「あれ?今日習い事の日だった??」 ...

子育てしていると、 急な予定の変更とかって、あるあるじゃないですか・・・? もうね、母11年目・・・ だいぶ慣れたつもりだったのですが、 楽しみにしていた予定の変更に、 久々に、めちゃくちゃ落ち込みましたーーー涙。 でも、そんな落ち込む自分にも、OK ...

昨日は、 『成績も人生も自分で変えていけるようになる!』 方眼ノートfor kidsを開催しておりました(^^)/ 2組の親子さんと 楽しい時間を過ごさせていただき、 早速!お伝えしたことの一部を 夏休みの宿題に使っていただいているとの 嬉しいご報告もいただきまし ...

「今日も、あれができなかったー汗」 「予定通りにいかなかった・・・涙」 そんなことって、あったりしませんか? もう、普段でもそうなのに、 THE・夏休み・・・・・・ なかなか思った以上に、いつもとは違う。 やり残したことがある、 予定通りにいかなかった ...

「毎年、読書感想文には親も子も頭を抱えていた」 「なんとかしたいと思っていた」 そんな親子さんが、 今年初開催となる読書感想文教室に 参加してくださいました♡ =================仕事も子育ても、両方充実させたいママへ♡ノート思考整理、時間管理、自己肯定感 ...

夏カゼやらなんやら、 流行ってますねーーー汗。 夏休みが始まったわが家ですが、 その前後で子どもたちの体調が良くなくなって・・・涙 ただでさえイレギュラーな夏休みに かぶせてのイレギュラー汗 そんな中で、やっぱり思った以上に、 ママにも疲れが出ること ...

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