スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2023年06月

『時間がない・・・!』 自分がママになってみて、 本当に、何度そう思ったことか・・・汗。 看護師として働いていた時も、 大学院に通っていた時も、 時間がたっぷりあったわけではないですが、 母になってからは何というか・・・ 自分ではコントロールでき ...

「こうなりたい自分」って、 どんどん更新されていくし、 それを更新していくのも自分自身ではあるのですが、 でも、これってもしかして近道かも・・・? そんな風に思った出来事がありました(^^)/ 今日は、そんなことについてシェアさせてください♡ ========= ...

子どもって・・・思った以上に、 「素直に言うことを聞かない」 シーンがあるなぁと、 母親になってみて、突きつけられるってこと、 あったりしませんか? まぁ、私なんて今でも、両親との会話では、 「言っても聞かないと思うけど、」 と前置きされるので、 ...

ママの忙しい毎日・・・、 できるだけイライラを少なく過ごせたら良いな〜と、 日々の小さいプチストレスは、 できる限り解消しておきたい山岡です。 そんな中・・・ 本当にちょっとしたことなんですが、 ストレスが激減―――!したことがあるので、 ご紹介させ ...

今、大活躍!されているママ講師の大先輩が、 講師になった当初、 『怖くて講座ができなかった』 ・・・というお話を、先日うかがいました。 おお〜〜! 今となってはすんごい活躍をされている方でも、 そんな時期があったんだ!! ということに勇気をいただくと ...

「買い出しに行ったのに、アレ買うの忘れてるーーー汗」 「はっっ!シャンプーもうないよーーー汗」 なんてこと、あったりしませんか?? 「・・・私だけ??」って先日の講座で聞いたら、 優しい受講生さん達が 「ありますあります〜〜〜!」 と頷いてくださっ ...

勉強で、、、子どものことを心配するあまり、 つい 「宿題したの?」 「勉強は進んでるの?」 と聞いてしまう。 聞きすぎて、 バトルみたいになってしまうこともある。 それなのに・・・ 肝心の成績は、上がらない・・・。 / 「なんでやねーーーーん!! ...

「本当に梅雨なの?」と思うような 暑い日が続きましたが、 今日、こちらは雨が降っています。 雨の日だと・・・ 「お友達と公園で遊べないな〜」とつぶやく 山岡キッズ。 最近、 外遊びができない時に役立つ、 家の中で盛り上がるゲームが1つ増えたので、 ...

子どものテストの点数が気になって、 つい、ガミガミ言ってしまう。 下手したらケンカみたいになってしまう・・・ なんてこと、あったりしませんか? ・・・過去の自分に 言い訳するわけではないのですが、 (ハイ、私もガミガミ言っていた人です。笑) ガミガ ...

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