スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2023年05月

梅雨入りしましたねーー! この季節・・・ 子どもの数も多いわが家にとって 1番困るといっても過言ではないストレス源が・・・ 『洗濯物が乾かないこと』!!!! 幼稚園のママ友さんと、 「体操服の脇の部分が乾かないよね〜?」 「分かりますーーーー!!」 ...

子育てで子どもに関わる時に・・・「教えてあげないといけないのでは?」「教えてあげないと、できないのでは?」そんなご質問をいただきました。 私自身、 「子どもに教えてあげるのが母としての役割」って 思っていたし、 子どもが生まれた時、自分の親からも、 「 ...

朝・・・起きれなくなってきました(汗) 私にとって、朝の静かな、 頭もクリアな時間は、まさにゴールデンタイム! ・・・だったのに・・・! 早起きできない日が出てきましたー涙。 その理由は、実はとっても健康的・・・? こちらです⬇︎ こちら、今年に ...

子どもが、宿題もせずにYouTube三昧。 学校の準備もしてなくて・・・ 結果、朝からバタバタ、 「なんで準備してないのーー!」 なんて怒っちゃう・・・ ・・・なんて朝を過ごしている方、 いらっしゃいませんか? そんな、YouTube三昧だったお子さんに、 嬉しい変化 ...

先日、起業とお金の1dayセミナーを受講しました(^^) 2022年の秋、いきなり扶養を外れてしまった私・・・ (しかも2021年1月から、さかのぼって・・・) 「鬼なの―――?」と思っていたけれど、 学んでみたら・・・ 原因は、「私」の、圧倒的な知識不足でした・・・ ...

『これ本当に、この期間でできる?? と疑ってる自分に気づけました。』 今月から始まった、 今より一歩進みたいママへと一緒に 自分に使える時間を増やして新たな可能性を広げる、 「実践!みっこ道場」。 1週間、実践してみての気づきの中で、 冒頭の言葉を受講 ...

1日に「やり残したこと」が増えてきたな〜 アレやりたかったのに、 朝、予定に書き出したのに、 今日もできなかったな〜〜・・・ ってこと、あったりしませんか? そんな「やり残したこと」が日に日に増えてくる、とか。 ・・・もうね、そんなの毎日! 毎日 ...

「これがやりたい!ってことを見つけて、そのために今、何をしたら良いのか?って考えて、必要な行動ができる大人になってくれたら嬉しい!」「自分で課題を見つけて、自分で考えて動ける人に育って欲しい。」 先日、子育て講座に参加してくださったママさんが、こんなふうに ...

少し前から、長男がハマっている本・・・ こちらは、乗った路線を塗りつぶしていくもので、 この本を手にしたキッカケは、息子と主催したこちらのイベントです♡ 懐かしいですーーー! ここに参加してくださった鉄男さんが 紹介してくださったのが、 この塗りつ ...

↑このページのトップヘ