スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2023年02月

子連れで、あべのハルカスに行ってきましたー♡ 「仕事も子育ても、思いっきり楽しみたい!」 そんな思いを持って日々、子育てや仕事をしていますが、 そんな女性が増える世界って、やっぱり1人でどうこうではなくて、 みんなで作っていけるものなんだな〜〜と、 そ ...

先日お知らせした写真整理ワークショップ&写真整理サークルですが、 ありがたいことに、「興味ある!」という方からご質問をいただきました♡ (写真整理ワークショップって何?という方、この後にご紹介させていただきますね♡) 他にも、同じことを疑問に思われている方 ...

「4人子育てしていて、イライラしないの?」 「なんで、そんなに楽しそうなんですか?」 ありがたいことに、そんな風に聞いていただくことが けっこうあります。 で、そこには、お答えできる色んな理由があるのですが、 今日はその中の1つについてお答えしようと思 ...

「毎日が忙しいーーー!」 「たいへーーん!!!」 ってなってしまう時って、あったりしませんか? ・・・最近の私は、そんな感じです。笑 でね、私の場合、 「忙しい=充実している」って脳内変換されてしまうのですが、 (良くも悪くも・・・笑。) それでも「 ...

スマホに、お子さんの写真が溜まったりしていませんか? ・・・ドキ。笑 私も数年前までは・・・ スマホにしか子どもの写真がなくて、 「スマホが壊れたどうしよーー!」ってビクビクしていました。 実際、スマホが壊れる時って「急に」なので、 急に電源が入らな ...

今日は・・・ ずっと「やろう!」と思っていたことに、取り組んだ1日でした。 ・・・量的にもなかなか多いし、 初めての挑戦なので、気持ち的にも少し緊張。 でも、「今日」やると決めていたので、やりきりました! 家事もあるし、他にやることもたくさんあったけど ...

「子どもにイライラしちゃう」 「なんでできないの?」 「私の関わり方が悪いのかな・・・」 「子育てを楽しむとか・・・意味が分からん!!」 そんな風に思うことって、あったりしませんか? それが、 お子さんは自分の力をどんどん伸ばしていけて、 ママも、子 ...

「今より、もっと成長していけたら良いな〜」って、思いますよね? 私は、そう思っています。 大きく自分を成長させるためには、 「人と関わること」が大事な要素かな〜と思っているのですが、 その中でも『これって重要!』と、感じた出来事がありました。 今日 ...

毎日の家事・育児に加えて、仕事、イベント、その他もろもろ・・・ めっちゃ「やることいっぱい!!!」って日、あったりしますよね? そんな日でもサクサクと、そして欲張りに(笑)、 やりたいことをやっていくために、私が実践していること! それが「書く」ことな ...

『人と関わる自分が、飛躍的に進化する!』 毎回、そう思って開催している、方眼ノートトレーナー養成講座。 今回、私自身4回目となる 方眼ノートトレーナー養成講座138期を開催しました(^^)/ そして講座を開催しながら・・・ 「講座のご感想が、他の講座とは違う ...

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