「自己肯定感」ってよく聞く言葉ですが、 自己肯定感が高いってどんな状態? 自己肯定感が高いと、どんな良いことがあるのでしょう?? 今まで私が学んだことと、そこから感じていることについて、今日は書きますね(^^)/ *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕事も、 ...
2022年11月
学びを最大に活かすには、実践してナンボ!そのために大事なことは?
学んで終わり、はもったいない! やっぱり、行動に移してナンボだ!! と改めて思ったことがあります。 そして、 「学んで終わりにせずに行動に移すために大事なこと」。 今日はそんなことについて書きますね(^^)*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕事も、もっと充 ...
やる気が出ない?そんな時でも自然とエネルギーが湧いてきたワケは?
落ち込んでるとかそういうわけじゃないけど、 なんとなくやる気が湧かない。 エネルギーがから回ってる感じがする・・・ そんなことって、あったりしませんか? 私は、もともとの性格がポジティブではないので(笑)、 こんなことってしょっちゅうです。 でね、そう ...
育児/「言ってもやらない」から「自分でやる」に変化するヒミツは?
子どものできていないところが気になる、 例えば・・・ 約束を守ってくれない、 やるべきことからやらない、 言うことを聞かない、むしろ逆ギレされる・・・などなど。 それが原因で、 ママも子どもも、なんとなくイライラした空気で過ごしたり。 そういう、日々の ...
ママの時間を最大限に充実させるには?神モチベーション講演会の学び
『決めるのは自分』 その言葉を、最近、何度も思い返しています。 先日、岡山で開催された 星渉さんの「神モチベーション出版記念講演会 in岡山」 私はアーカイブで申し込んでいたのですが、 その動画をやっと昨日、見ることができました(^^)/ すでに実践しているこ ...
子どもと映画/すずめの戸締まり観てきました♡子連れ映画の感想は?
新海誠監督の、「すずめの戸締まり」を、 子ども達と一緒に見てきましたー♡ 前回、子ども達と映画館で見た映画は「鬼滅の刃」 (なんかこの響きがすでに懐かしい!笑)。 「鬼滅」みたいに、原作を、私も子ども達も知っている場合って、 もう分かっているから安心し ...
子育て/「自分でできる」「自己肯定感が上がる」を叶えるヒミツは?
「子どもが朝、1人で着替えをしてくれたら・・・」 「1人で起きられるようになってくれたら・・・」 「ご飯、本当は1人で食べられるはずなのに・・・」 『なのに、なんでやらないんだろう?』 そう思ってついイラっとしてしまうことって、あったりしませんか? こ ...
コストコ店舗行ってきましたー♡4児ママ愛用品(いつもの)購入レポ
昨日、久々にコストコの店舗へ行ってきましたーーー♡ ずっとオンラインで購入していたので、 店舗はもう何年ぶり? こんかいも、ほぼ「いつもの」ものしか買わなかったのですが、 4児ママのお気に入り、コストコ購入品をご紹介しますね(^^)/ *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ ...
何かが「できない」原因はコレ。意外とカンタンなことかもしれない?
『できるかどうか?』は、 やる気とか、能力じゃなく、 『知っているかどうか?』に大きく左右される! そう実感した出来事について、今日は書きますね(^^) *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕事も、もっと充実させたいママへ、ノートを活用した「思考整理術」で自 ...
生活リズムが崩れてきたら、まずここから!見直しのスタート地点は?
「生活リズムを整えたい!」 「早寝早起きをしたい!」 「睡眠時間を確保したい!」と思いつつ、 なかなか改善できない・・・ということ、あったりしませんか? そんな時には、やっぱり『コレ』が効きます!! 最近急にまた、生活リズムが整ってない感じがしてきてい ...