スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2022年09月

普段できないことをするって、ちょっとワクワクしませんか? あ、キャンプの話なのですが。笑 なんとなく、子どもの楽しそうな表情が嬉しかったり、 自分の子ども時代のことを思い出したり。 「子どもにも、いろんな体験をさせてあげたいな〜」って思ったことについて ...

スマホに、写真が溜まっていませんか? いつかいつか・・・と思いながら、 容量パンパンになって、 しかもどこにもバックアップがないとか・・・ そんな状態になってはいないでしょうか? ・・・ハイ、私のことです(笑) 今日は、そんなスマホの中の写真、写真整 ...

今年も残すところあと100日を切ったようですが・・・ 来年のカレンダーは、買われましたか? 私は、「書くこと」が大好きで、 手帳も大好きなので、来年の手帳はもう2冊、購入済みで、 まだあと1冊を、買おうかどうか〜〜って迷っているのですが、 (たぶん、買っ ...

子どもに優しくしたいのに、なんだか優しくできない。 別に子ども自身はいつもと変わらないのに、 できてないところが目に付く、イライラする・・・ そんなことって、あったりしませんか? なんとなーく気づいてはいるけど・・・ それって、子どものせいではないかも ...

「子どもの自己肯定感が上がったら嬉しいな〜」と思いませんか? いつかは、ひとり立ちして巣立っていく子ども達。 何か困ったことが起こった時に、 自分で考えて解決できる子になってくれたら・・・ そうなったら、親として安心できますよね? 今日は、そんな子育 ...

夏に初のファミリーキャンプに行って、 めっきりハマってしまった山岡家。 少しずつ、キャンプのアレコレを整えたいな〜って思い、 今回は、『荷物を入れるもの』から少――し整えてみました。 使ったのは、大好きな100均グッズ♡ (主婦の味方――♡) 今日 ...

目的を持つことで、1日は濃くなる? 生活リズムを整えようとしたことで、 そんなふうに感じることがありました。 今日は、そんなことについてシェアしますね(^^)/ *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕事も、もっと充実させたいママへ、ノートを活用した「思考整理術 ...

お買い物マラソン! ボンヤリしていたら、もう終わりそうです!!汗 私が楽天のお買い物マラソンを利用する理由は2つあって、 1つは、ポイントを貯めたいから。 そして、もう1つは、マラソンまで寝かせることで、 「本当にいる?必要?」と、冷静に判断ができるか ...

朝、いきなりの「幼稚園いかない!」宣言・・・ 困りますよね??汗。 断固たる決意のようで(笑)制服にも着替えない。 数日前のわが家の様子です。 そんな「困った」状況で、私がヒントの1つにしていること。 そのヒントのおかげで、今回もピンチをしのげたこと ...

生活を整えたい! 具体的には、もう少し睡眠時間を確保したほうが良いかもしれない。 そんなふうに思ったのは、、今回体調を崩してからでした。 「睡眠問題」はずっと気になっていて、 なんとか整えたいな〜と思いつつ、 やっぱり体調を崩すというのは大きなキッカ ...

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