スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2022年05月

子どもといると・・・予想の何倍も時間がかかったり、思うような行動をとってくれなかったり、そんなことってありますよね?でも、その時間すら、大事な時間なのかも?こちらの心持ち次第で、捉え方は変わる。そんなふうに感じたことについて、今日は書きますね(^^)*+*+*+*+* ...

つい、スマホを手にして・・・ ダラダラと見続け、気づいたら15分・・・!とか、 あったりしませんか? ・・・私のことです( ̄▽ ̄)笑 15分で済んだらいい方で、 夜とかもう意識がもうろうとしているので、気づいたら30分とか。 「この時間がなかったら、もっと早く ...

日々の洗濯って、、、地味〜に時間をとりませんか?わが家は、子どもが4人いるので、洗濯は最低2回、標準3回です。そんな洗濯にかかる時間を、少しでも減らすために工夫をしています!今日は、そんな工夫についてご紹介しますね(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕 ...

どんどん進化していく方って、何をしているのでしょう??昨日〜今日にかけて、たくさんの方とお話する中で、「進化する人って、これやってるなーーー!」って気づいたことがあります(^^)/今日は、そんなことについて書きますね(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕事 ...

「学んだことが、すっごく良かったんだけど・・・」 「でも、なかなか実践できていない。」 「もっと実践できたら良いって、分かっているのに・・・」 そんな風に思うことって、あったりしませんか? 学んだことを最大に活かすには、「実践あるのみ」! でも、なかな ...

みなさんは、「目標」って立てますか?今日は、「目標」と「計画」続きの1日でした(笑)いろんな方の目標とそのための計画、行動を耳にして・・・やっぱり「目標の立て方」って大事だな〜って感じたのですよね。今日は、立てた目標は達成!したい私が、目標を立てる時に気 ...

今日は、主婦ネタです(^^)キッチンのプチストレスを解消したら、すっごくスッキリした話!気になりつつ数年放置していたけれど、『ちょっとしたこと』って大事だな〜って思いました。しかも、100均でなんでも買えることに感動(笑)今日はそんなことについて書きますね(^^ ...

「いつノート書いているの?」 「いつ仕事しているの?」 「どうやって毎日ブログ書いているの?」 自宅保育をしながら起業した当時から、 今でも、よく聞いていただくご質問です。 このご質問には、私は明確に答えることができます。笑それは、ある方法を使っている ...

「書いたノートをどうやって保管していますか?」そんなご質問をいただくことが、最近増えてきました。そのご質問いただくたびに、『保管を考えるほどたくさんノートを書いてくださって、「方眼ノートトレーナー」冥利につきる♡』って思うのですが・・・笑・・・そう、ノー ...

何かを学ぶ時に、すぐに学んだことが実践できたら、嬉しいですよね?学んでよかった〜ってなりますよね!そしてさらに、それが継続できたら・・・さらに嬉しいですよね♡今日は、もうまさにそんな講座!という気づき。本日開催した『方眼ノートトレーナー養成講座』について ...

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