スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2021年06月

『パッとストーリーを語れるようになる! カンタンじゃないと思ってたオリジナル講座が3分でできちゃった!〇〇〇〇から言語化できる!!』『そのお悩み、ツールを手に入れちゃったら、自分の能力関係ナシに出来ちゃうから^^ 』**********なかなか自分の言葉で思いを伝えるこ ...

子どもがいて、そして仕事もしていると・・・ちょっと気をぬくと、時計ばっかり見てしまって、何かに追われているような気持ちになって、「あぁ、まだ仕事が・・・」とか、「今日中にアレやりたいのに・・・」とか、仕事のことばっかり考えちゃったり、もしくは、子どもに向 ...

「山岡さんって、子育てでイライラしていたことってあるんですか?」昨日、ふとした場所で、こんなご質問をいただきました!ありがとうございます♡ご質問いただけるのが嬉しい!!!♡ご質問いただけるなんて、光栄です!!!そしてそして・・・え??めっちゃイライラして ...

子どもが勉強に対してやる気のない発言をする、人の迷惑になるようなことをしている、カ〇〇〇グをしている・・・・もし、子どもがそんな言動をしていることを知ってしまったら?みなさんだったらどうされますか?ガツン!と言っちゃう?その前に、めっちゃショック受けるか ...

悩み事って、あったりしますよね?●朝、起きられなくてバタバタする●話をまとめることができない●人に何かを伝えるのが得意ではない●仕事に時間がかかる●子育てがうまくいかない・・・などなど。そんなお悩みが、ある方法を使って「書くだけ」で解決するとしたら?今日 ...

子どもが、「自分の考えを分かりやすく人に伝えられる」って、これからとても大事になってくるチカラですよね?でも、「自分の意見を言える」チカラって、どうやったら育つんでしょう??いつでも自ら前に出て意見を言えるかどうか、は、その子の個性によるかもしれません。 ...

子どものご機嫌がよくない日がたびたびある、しょっちゅう泣いてる、感情の爆発が起こる・・・言うことを聞かない・・・子育てをしていると色々なことが起こりますよね?秘技!座り込み。これ、今でも週1回ぐらいは披露してくれます・・・笑。それがあまりに続いたりすると ...

ママって・・・やること多くないですか?し、か、も!!!やることが多い上に、急な予定変更、ってあるあるじゃないですか?あ、今日もまた、朝から、大幅な予定変更を迫られた山岡です・・・涙。最近、こんなのばっかり。笑もうね、思考停止しますよね・・・??あ、この「 ...

子どもの個性って、本当にそれぞれですよね?4人もいると、その差は歴然!なのですが、そもそも自分の考えと子どもの考え方が、全然ちがう・・・って、あったりしませんか?行動パターンや、反応が違いすぎてどうしたらいいのか分からない・・・みたいなこと、経験したこと ...

「今日も〇〇できなかったな〜」「今日こそ〇〇しようと思っていたのに・・・」そんな気持ちで1日を終えることって、あったりしませんか?しかも、そんな日がしょっちゅう・・・なんてこと、あったりしませんか??それが、「今日もできた!」で終われる日が増えたとしたら ...

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