スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実！を叶える！ ４児ママ・方眼ノートシニアトレーナー　 山岡幹子のブログです(^^)

2021年01月

セミナーを作るのって、時間がかかると思っていませんか？ブログを書くのって、すっごく時間がかかると思っていませんか？？だから、ハードルが高くて・・・チャレンジしようとすら思えない。そんな風に思うことって、あったりしませんか？*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+「４人 ...

なりたい自分があるけど、目標を設定してみたけど、本当になれるかな？できるかな？自分でそんな風に思ってしまうことって、あったりしませんか？*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+「４人子どもがいても、思いっきり楽しい楽しめる人生を作る」スパークリング ライフ クリエイター ...

ママって、基本的に時間が足りなかったりしませんか？時間があっても細切れだったり・・・例えば、子どものお昼寝中に何か片付けようと思ったのに、すぐ起きた・・・！とか。あったりしませんか？そして、「また今日も、何もできなかった・・・」みたいなこと、あったりしま ...

「スーパーブレインって、気になってるんですけど・・・」「私はブログやセミナーしていないし、する予定もないし」「日常で使えますか？」「使いこなせますか？」*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+こんにちは！！「４人子どもがいても、思いっきり楽しい楽しめる人生を作る」スパ ...

仕事に時間がかかる・・・「あ〜かな？」「こ〜かな？」「そうだ！あれも！」そんな感じで、仕事に時間がかかるってこと、あったりしませんか？それが、最短の時間で仕事が終わったら・・・例えば６時間かかる仕事が、１時間で終わったとしたら？！あなたの毎日は、どう変わ ...

どうしようか悩んだまま止まっていることって、あったりしませんか？それが、やるにしてもやめておくにしても、止まったままではなくて動き出したら、嬉しくないですか？*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+「４人子どもがいても、思いっきり楽しい楽しめる人生を作る」スパークリン ...

休日・・・『ハッッ』っと気づいたたら、お昼・・・『ハッッ』っと気づいたたら、夕方・・・ もう、明日は平日だ〜〜！ゆっくりできたような、そうでもないような・・・そんなことって、あったりしませんか？？それが、休日も『充実してたな〜〜〜！』って１日で終えること ...

みなさんは、決断をする時って、どんな感じで決断しますか？『20年間、大事だと言い続けてきたことがあって、でも、その考えが変わってきたんだけど・・・どう思う？？』昨日、そんな質問をされました。考えが変わる時って、もしかしたら、誰しも自信が持てないのかもしれま ...

ママって、細切れ時間が多くないですか？？そして、せっかく時間ができても、「このちょっとの時間で何ができるだろう？？」それを考えているだけで時間が過ぎていってしまったり。そんなことって、あったりしませんか？？その細切れ時間＝スキマ時間、を最大限に有効活用で ...

「〇〇したつもり」って、ないですか？？例えば、「目標を立てたつもり」とか。あ、立ててるんですけどね、目標。笑でも、その目標がもっと強力になるかも？？そんな方法に、今日、気づきました(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+「４人子どもがいても、思いっきり楽しい楽しめ ...

↑このページのトップヘ