スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2020年12月

「学校の懇談が、ただの雑談で終わってしまう・・・」「学校の懇談って何を話したらいいんだろう??」「懇談しても、別に何も変わらないな〜?」そんな風に思うことって、あったりしませんか?そもそも、「先生に伝えたいことがうまくまとまらない」ということもあると思い ...

子どものことで、心配事って、あったりしますよね?むしろ、心配事は尽きないというか・・・笑でも、その心配って、あるとき感動に変わったりするんですよね!!!今日はただの育児日記ですが、多分、大事なこと?だと思うので、お付き合いいただけたら嬉しいです♡********* ...

「いつも仕事に追われてる・・・」「やらないといけないと分かっているのに、なかなか取りかかれない」「育児で時間がなくて、やりたことができない」そんなことって、あったりしませんか?そんな状況だから、「仕事を心から楽しいと思えない」とか、「締め切りの直前に睡眠 ...

子どもが、思い通りにならなくて癇癪を起こすことって、あったりしませんか? 上手に言葉にできないからだろうな、とは思うものの、とにかく泣く、大声を出す、手足をバタバタ動かして、物に当たる。 そんなことってあったりしませんか?もしくは、大声を出すとか暴れると ...

『子どもの勉強って、何を見てあげたら良いの??』そんな風に思うことって、あったりしませんか?「宿題なし」「自主学習」「テストにノート持ち込み可」「考える教育」「授業でプレゼン」「プログラミング」・・・正直、自分のときとは時代が違いすぎて、何をどう見てあげ ...

『何回同じこと言わせるのー!!』子どもに対して、そんな風に思うことってあったりしませんか?「なんでいうこと聞いてくれないの!」「良かれと思って言ってるのに、・・・聞いてる??」「注意したら泣いちゃって、話にならない・・・」つまり、「もう、どうしたらいいの ...

今日は、方眼ノート1DAYベーシック講座をオンラインで開催しました♡毎回ながら、楽しかったです! さて今日は、メールレッスンで「仲間の力を借りる」という話をしたのですが、今私が、仲間のチカラを借りている場所の中の1つ。写真整理サークルについて書こうと思います ...

「仕事も私生活も、めっちゃ大変で・・・」「追い込まれた気持ちになる・・・」そんな状況に陥ってしまうことって、あったりしませんか?本当は、もっと楽しく毎日を過ごしたい!この追い込まれた状況から抜け出したい!でも、現実はどんどん・・・なんてこと、経験したこと ...

「なんでこんなことしたの?」「なんでそう思うの??」こんな風に、子どもに聞くことって、あったりしませんか??もし、自分がそんな風に言われたら、どんな風に感じますか?今日は、育児サークルで企画した「親子に効く!子育てコーチング」の最終回でした(^^)/今日は、そ ...

お子さんと、コミュニケーションとっていますか?忙しい毎日だと、なかなか・・・だったりするかもしれません。そんな中、子どもとの新たなコミュニケーション??子どもとの思わぬところでのコミュニケーションが、すごく楽しかったので、シェアさせてください(^^)/******** ...

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