スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2020年06月

『な〜〜〜んか、やる気がわかない・・・』『やらないといけないこと、やりたいこと、いっぱいあるのに、気力が・・・』なんて日が、あったりしませんか??やる気がわかないと、すぐに座り込むヒト。やる気がわかない時には、ゆっくり過ごすのも良いのですが、子どもがいる ...

急いでる日に限って、トラブル発生・・・心に余裕がなくて、ついつい子どもにイライラ・・・ってこと、あったりしませんか?自分に余裕のある日だったらこんなに怒らないのに・・・とか^^;そして、子どもに怒っても解決にはならず、そのイライラタイムから抜け出せない・・・ ...

自分のやること、自分で決めていますか??・・・これって、当たり前?かもしれなんですが、『自分のことを自分で決める』できていますか?今日、あるワークに参加していて、ハッとしたんですよね。私も、まだまだだなぁ〜〜って。今日はそんなことについて書きますね(^^)/* ...

帰宅とともに、ブワ〜〜〜っと喋り出す子ども達。話をよ〜〜く聞いてるつもりなんだけど、何を伝えたいのかイマイチ、分からない・・・ちゃんと聞いてあげたい気持ちはやまやま、なんやけど・・・話が長くて、だんだん流し聞きに・・・そして、『もう!!!お母さん、ちゃん ...

育児をしていて、なんかモヤモヤする・・・!!考えても考えても、結論が出なくてスッキリしない・・・!!そればっかり気になって、他のことにまで影響が出る・・・!!なんてこと、あったりしませんか??先日も記事にしたのですが・・・ママの日常のモヤモヤが、チャンス ...

『子どもの勉強、今のままで大丈夫かな・・・?』って不安になること、あったりしませんか?別に、めっちゃいい成績をとって欲しいとか、いい大学に行って欲しいとか、そんなことを期待している訳ではないけれど、『せめて将来、社会にでた時に困って欲しくない・・・』とか ...

『夜のオンラインミーティングが増えて、寝かしつけができない・・・』って記事を、先日書きました。こちらです⬇︎仕事、家族、夢・・・これで良い?立ち止まって見えたものこのあと、またまたちょっとモヤモヤっとすることがあって・・・それでまた1つ、見えたことがある ...

イヤイヤ期真っ盛りの2歳児。何か手を出すと、すぐに泣いて『自分でやる〜〜!!!』時間のない時にそれが始まってイライラ・・・予定があったりして、『急いで!!』と急かしたり、『お母さんがやるから!!』と手を出して、子どもは余計に泣く・・・ママのイライラもふく ...

子どもの学校で、『自主学習ノート』が始まっています。他の地域でも、『自主学習ノートが配られている』という話を良く耳にします。自主学習、どのようにしていますか?『え??自主学習って、どうやったら良いの?』『ノートだけもらっても・・・何を書いたら良いの??』 ...

最近、イヤイヤ期まっさかりの三女の成長が著しいんです!三女が使う3大言語は、『イヤ!』『なんでなん?』『じぶんでやる!』『じぶんでやる』と言ったことは、基本的に自分でやらせてみてます。『助けて欲しくなったら呼んで』と言ってます。なのでたまに、『じぶんでや ...

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