スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2020年05月

人生は1度きり!!「いろんなことやりたい!」「思いっきり楽しみたい!」「こんなにバタバタしたまま終わりたくない!」誰しも、そんな風に思うのではないでしょうか?でも、現実は・・・日々バタバタ、追われるように時間は過ぎて、自分がやりたいこと、学んでみたいこと ...

今日は、山岡初となる・・・オンラインでの講座でした(^^)/楽しかった〜〜♡スーパーブレインプレミアム講座の2Days!今日は2日目だったのですが、昨日の1日目が終了してから24時間経っていないのに、すでに!!!!「早速使ってみたよ!」「そしたら・・・!!!」と、 ...

朝、いいスタートが切れたら、なんとなく1日が気持ちよく始まる気がしませんか?とは言っても・・・朝ってだいたいバタバタ・・・(私は、今までに習慣のなかった検温を忘れそうで、いつもドキドキしています、笑)そのバタバタの余韻を残したまま1日がスタートすると・・ ...

夫さんとの育児の分担で、モヤモヤ・・・結局自分がやるのか・・・と思ってイライラ・・・なんてこと、あったりしませんか?特にワーママさんは、そんな風に感じることが多いのではないでしょうか?「私も働いてるのに・・・」とか。先日受講してくださったワーママ受講生さ ...

いきなりなんですが・・・関西と近畿の違いって、ご存知ですか?私は、知りませんでした。大阪、そして兵庫を転々と、11年住んでいたけど、関西と近畿の違いって、知らなかった・・・^^;笑(もしかして一般ジョーシキだったらすみません〜〜汗)なぜ、こんなことを冒頭で書い ...

みなさん、日々のストレスのほどは、いかがですか?(いきなり、こんな質問ですみません・・・笑)ママって結構、ストレス抱えている方、多いんじゃないかと思っているんです。だって、家事、子どものこと、仕事、自分のこと・・・私なんて、育児だけでもストレスMAXでしたか ...

セミナーを受けた後には、テンションMAX!!「これで変われる!!!」って思うのに・・・時間が経つに連れ、どんどん忘れる・・・日常から消えていく・・・なんてこと、あったりしませんか?私は、あります。(堂々と!!!笑)私はセミナーを受ける時にも方眼ノートを使うの ...

子どもって、好きなことに関しては、すっごい集中力を発揮しませんか??そして、話し出すとノンストップ・・・笑男の子だったら電車、車、恐竜・・・女の子だったらオシャレ、キャラクターもの、カワイイもの・・・うちの長男は、1歳をすぎた頃から、8歳になった現在まで ...

「コロナで、何もかも止まっちゃったな〜〜」「ずっと家やし・・・オトナと話したい!!!」って思うこと、ありませんか?・・・私、ちょっと思っていました。なんだかんだで、お迎えの時のママ友さんとの会話とか、授業参観で、ママ友さんに、色々教えてもらったりとか、育 ...

こんにちは!ママのみなさん・・・!!!・・・毎日、育児、大変ですよね?ちょっとでも育児がラクになったら良いのにな〜〜って、思うことありませんか??良かれと思って、子どもに色々、「〇〇したの?」「早く〇〇しなさいよ〜!」って言ったのに、言われる子どもは不機 ...

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